Желатин використовується лише на кухні у більшості домогосподарств. Насправді це надзвичайно шкода, оскільки його використання набагато ширше, і мало хто про це знає. Він містить найкраще, що ви можете дати своєму тілу.
Желатин складається з білкових речовин тваринного походження, і лише одна столова ложка містить до шести грамів таких білків. Окрім них, у такій ложці ви також знайдете фосфор, сірку, кальцій, магній, залізо, мідь, натрій або амінокислоти. А вони забезпечують людський організм енергією та стимулюють вироблення гормону росту, зміцнюють серцевий м’яз та діяльність мозку. Організм кожного пацієнта з проблемним травним трактом сподобався б, оскільки він не спричиняє збільшення вироблення шлункового соку, а також насичує - коли ви його їсте, ви зменшуєте почуття голоду і тому не переїдаєте.
І на цьому список не закінчується
До однієї третини амінокислот є гліцинами. Вони корисні при лікуванні запалення, тому ви можете спокійно натирати рани желатином, який швидше заживає після його наслідків. Відомий також вплив на кістки та суглоби, які також отримують свою дозу задоволення завдяки регулярному вживанню желатину. Мідь і фосфор значно збільшують щільність кісткової тканини, запобігаючи появі або погіршенню остеопорозу. Колаген, у свою чергу, підтримує міцність хряща та полегшує гнучкість та рухливість суглобів. Він навіть діє проти артриту. А желатин також може допомогти жінкам у менопаузі, коли організм потребує кальцію як ніколи.
wikipedia.org
Більше немає запорів, токсинів, грипу
При регулярному вживанні желатину кишечник, так би мовити, приводиться в рух, він буде рухатися постійно і в самий раз. Кишкові ворсинки очищаються і стимулюється вироблення травних соків, що може спричинити гастрит, печію або інші проблеми. Згаданий гліцин допоможе випічці вивести токсини з організму, позбутися радіонуклідів, солей і важких металів. Нарешті, амінокислоти сприяють зміцненню імунної системи, підвищують стійкість організму до інфекцій та вірусів. Ви також можете підтримати його виробництво, приймаючи вітамін С.
pixabay.com
Для кращого сну та гарного вигляду
Не в останню чергу, желатин - це фантастичний стимулятор. Як би це дивно не звучало, завдяки желатину ви будете спати краще, а наступного дня будете свіжими, як риба! Рівень гормону також приводиться в рух і покращує їх до такої міри, що надлишок естрогену (особливо у жінок) швидко зникне. Колаген впливає не тільки на суглоби та хрящі, але й на шкіру та в ній. Це допомагає пом’якшити появу розтяжок, целюліту, але загалом робить шкіру м’якшою, еластичнішою і гладшою. Тому не можна забувати, що за шкірою потрібно доглядати не тільки зовні, але і зсередини. Він також добре зробить роботу з нігтями та волоссям.
pixabay.com
Як ним користуватися?
Щоденна доза, необхідна вашому організму, становить близько двох столових ложок желатинового порошку, який слід випивати зі склянкою теплої або принаймні теплої води. Киньте на нього одну соску і продовжуйте лікування приблизно чотири тижні на день. Потім зробіть місячну перерву і продовжуйте знову.
Ви також можете приймати желатин не пізніше, ніж за три години до сну, після останнього прийому їжі. Розведіть столову ложку желатину в третій склянці холодної води і випийте. Безсумнівно, варто висвітлювати використання зовні, особливо у вигляді масок для волосся або шкіри. Ви намагаєтесь? Повідомте нас у коментарях.