Целюліт - одна з естетичних проблем, яка зачіпає більшу кількість людей у світі незалежно від їх ваги, особливо жінок. Насправді, за підрахунками, 90% з них мають целюліт. Боротьба з апельсиновою кіркою непроста, і навіть усунути її повністю практично неможливо, якщо ви перебуваєте в стані розвитку.
Однак існують різні методи лікування, які можна виконати для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри., зменшити целюліт або затримати його появу. Електростимуляція - це одне з тренувань, яке ви можете виконувати при целюліті, яке також має багато інших переваг на естетичному та оздоровчому рівні.
Результати електростимуляції або електропридатності для поліпшення целюліту залежатимуть від ваших звичок у житті та зовнішніх факторів. Шкідливі харчові звички, а також генетика та інші умови, такі як вагітність або споживання певних препарати, сприяти його появі.
Хоча ви повинні знати, що для боротьби з целюлітом цього буде недостатньо лише за допомогою електростимуляції, але вам доведеться подбати про своє харчування і завжди залишатись добре зволоженою.
Целюліт, що це таке і чому він з’являється
Целюліт викликаний скупчення ожиріння (жиру) в підшкірній клітковині різних ділянок тіла. В основному це вражає нижню частину тіла, будучи сідниці, живіт, стегна та стегна найбільш уражені райони.
Причини появи целюліту у кожної жінки різні, оскільки вони найбільш схильні, крім інших причин, до гормональних факторів.
Таким чином, можна сказати, що це накопичення жиру в основному обумовлено:
Всі ці фактори, що впливають на появу або збільшення цієї шорсткості шкіри, можуть виникати у будь-якого типу жінки. Після статевого дозрівання всі схильні, незалежно від того, чи є у них надмірна вага.
внутрішні, а також зовнішні завдяки бездротовому характеру обладнання (тренажерні зали, студії EMS, спортивні центри, на відкритому повітрі).
- Тренуйтеся з інтенсивністю, що відповідає зоні, і виконуйте вправи. i-motion - це єдине програмне забезпечення EMS, яке, встановивши рівні інтенсивності імпульсу на початку сеансу, воно автоматично змінює навчальні програми в рамках навчального протоколу. Інтелектуально регулюйте інтенсивність імпульсу.
- Вища продуктивність! Завдяки всім цим перевагам спортсмени, які тренуються за допомогою i-motion, значно швидше підвищують свою продуктивність.
- Поправляєтьсяживлення тканин. EMS покращує кровообіг і оксигенацію м’язів, що позитивно впливає на живлення тканин, зміцнення та оптимальний стан м’язової тканини.
Фігура тренера посилена. Можливо, ви думаєте, що цих переваг також можна досягти за допомогою тренажера без необхідності проходити електростимуляційне обладнання. Однак це твердження не зовсім вірно, оскільки результати набагато швидші та конкретніші завдяки EMS.
Види целюліту
Існують різні типи целюліту, і кожен з них можна лікувати по-різному. Хоча загалом ми пам’ятаємо, що як хороша дієта, так і спорт є основними.
Твердий целюліт
Це перша фаза появи целюліту неозброєним оком і впливає на молодші дівчата. У деяких випадках він з’являється на початку статевого дозрівання.
шкіра тверда, компактна і тому важко затиснути. Крім того, він не рухається під час ходьби, він залишається на місці. Це тип целюліту, який має найкращий прогноз і більше засобів.
Якщо діяти вчасно, ви можете зупинити це і уникнути більш просунутої стадії. Таким чином, електростимуляція стане в нагоді мобілізувати ті жирові вузлики, які можуть повністю зникнути.
М’який целюліт
Це тип целюліту, який, як випливає з назви, м’який на дотик. Тобто воно можна легко віджати і надає шкірі желатиновий вигляд.
Скільки у вас м’якого целюліту, ви бачите як вона рухається, коли ви йдете а також поступово погіршується, коли ви старієте і набираєте вагу.
Його поява є нормальним після 30 років і зазвичай впливає на живіт, сідниці і внутрішнє обличчя рук і стегон.
Набряковий целюліт
Це найважче усунути, оскільки крім естетичної проблеми, яку він породжує біль і дискомфорт в районах, де вона з’являється. (сідниці, стегна, кобури .)
Цей целюліт створює зовнішній вигляд шкіри дуже неестетично, ніби закупорений а також утворює затримку рідини і, отже, набряки.
Хоча складно або майже неможливо змусити його повністю зникнути, важливо лікувати це якомога швидше. Фізичні вправи та електростимуляція допоможе усунути це скупчення рідини і жиру і полегшити важкі ноги та проблеми з кровообігом.