Елементарна дієта - це рідка дієта, яка зазвичай застосовується у пацієнтів, які страждають на травну систему. Однак дієті приділяється нова увага як можливе лікування переростання бактерій тонкої кишки (SIBO), що є теоретичною причиною деяких випадків СРК.

бактерій тонкої

Хоча це залишається дещо суперечливим, деякі дослідження показали, що надмірне розмноження бактерій у тонкому кишечнику відповідає за симптоми IBS у деяких людей. Одним із методів лікування СІБО є використання певних антибіотиків, включаючи препарат Ксифаксан. Елементарна дієта розглядається як можлива альтернатива антибіотикам.

Зміст

Елементарна дієта

Елементарна дієта розглядається як можливе лікування СІБО з наступних причин:

1. Вважається, що поживні речовини в елементарному харчуванні повністю засвоюються в першій частині тонкої кишки і, таким чином, зменшують кількість харчових компонентів, доступних для бактерій.

два. Показано, що елементарні дієти зменшують кількість кишкових бактерій. Тому існує теорія, що це може бути корисно для виведення бактерій з тонкої кишки.

3. Дослідники єдиного клінічного дослідження, опублікованого на сьогоднішній день, висувають теорію, що елементарна дієта може збільшити кількість жовчі, що виділяється жовчним міхуром. Цей ефект теоретично посилив би очищувальну хвилю тонкої кишки, тим самим знижуючи рівень бактерій.

4. Ці самі дослідники також припускають, що вплив дієти на імунні клітини в слизовій оболонці кишечника може також служити для знищення бактерій з тонкої кишки.

Що говорить дослідження?

Як вже згадувалося вище, є лише одне опубліковане дослідження про використання елементарної дієти для СІБО. Дієта оцінювала вплив дієти на рівень лактулози в диханні - міра, яка, як вважають, відображає наявність надмірної кількості бактерій у тонкому кишечнику. Також була зібрана інформація про вплив дієти на симптоми СРК.

У дослідженні 93 пацієнти з СРК, які мали аномальний результат тесту на дихання лактулозою (LBT), обмежили свою дієту елементарною дієтою протягом двох тижнів. Тим, хто продовжував демонструвати ненормальні результати ЛБТ через два тижні, рекомендували продовжувати ще тиждень.

Після перших двох тижнів у 80% пацієнтів спостерігались нормальні тести LBT. Кількість зросла до 85% після включення тих, хто дотримувався дієти протягом додаткового тижня.

Дані були більш обмеженими щодо впливу дієти на клінічні симптоми, хоча дослідження повідомляє про поліпшення симптомів СРК у пацієнтів із нормальним ГЛТ в кінці дослідження, незалежно від підтипу СРК, порівняно з тими, які продовжували демонструвати підвищені результати ЛБТ.

Дотримуйтесь елементарної дієти

На даний момент існує лише одне дослідження, яке стосується використання елементарної дієти для SIBO. Було б непогано, якби існувала дієтична альтернатива вживанню антибіотиків, але на сьогодні елементарна дієта, здається, не відповідає кошторису. Окрім того, що вони є досить неприємними, необхідно провести ще кілька досліджень, щоб повторити вражаючі результати цього попереднього дослідження.

Однак, якщо ваш СРК досить важкий, а результати тестів свідчать про те, що SIBO відіграє певну роль, елементарна дієта може бути того варта. Однак надзвичайно важливо, щоб будь-яка така дієта застосовувалася лише під наглядом лікаря, оскільки дієта не позбавлена ​​ризиків. Дієту не слід застосовувати одночасно з будь-яким лікуванням антибіотиками при СІБО. .

Не спокушайтеся спробувати домашню дієтичну формулу. Елементальна дієта, описана вище, була науково розроблена, щоб забезпечити людину всіма поживними речовинами, необхідними для її здоров’я. Якщо ви спробуєте альтернативу, ви ризикуєте своїм здоров’ям.