Залізо - важливий мінерал, який є в гемоглобіні. Це забезпечує перенесення кисню від легенів до всіх тканин людського тіла. Це позитивно впливає на пам’ять та концентрацію, це сприяє до правильного метаболізму, що важливо для виробництва енергії. Його досить в організмі попереджає втому, виснаження і головний біль, а також захищає імунну систему.

Варіанти доставки

важливо виробництва енергії

Залізо - один із мінералів, який він має в організмі людини незамінна функція. Його робота полягає в забезпеченні перенесення кисню з легенів в інші тканина Тіло людини. Це частина пігменту крові - гемоглобін, оскільки він пов'язує кисень з червоними кров'яними клітинами, він допомагає розподіляти його в крові та передається м’язам.

Залізо сприяє до правильного метаболізму, що важливо для виробництва енергії. Крім того, він відіграє важливу роль у процесі поділу клітин і сприяє правильному вироблення еритроцитів і гемоглобіну. 1

Залізо входить до складу деяких ферментів та імунної системи. Людський організм споживає бл 10 мг заліза у чоловіків та 15 мг у жінок. Достатня кількість заліза в організмі забезпечує нормально функціонуюча імунна система.

Симптоми дефіциту заліза

  • знижена кількість еритроцитів і вміст гемоглобіну в крові
  • анемія
  • слабкість і втома
  • Головний біль
  • серцебиття
  • нижній захист організму
  • знижена здатність до концентрації уваги
  • відчуття холоду

У якій їжі це?

Залізо в природному вигляді міститься в печінці, рибі, яйцях, бобових, буряках, помідорах, картоплі, цільних зернах та какао-бобах.

Залізо та його позитивні ефекти

  • сприяє виробленню гемоглобіну та еритроцитів
  • забезпечує передачу кисню та постачає м’язи киснем
  • є активатором респіраторних ферментів, каталази та пероксидази
  • дбає про здоров’я м’язів і дозволяє скорочувати м’язи
  • позитивно впливає на пам’ять та концентрацію уваги
  • попереджає втому та виснаження
  • захищає від захворювань імунної системи та головного болю

Склад

Фумарат заліза, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), засіб проти злежування (стеарат магнію), капсула (желатин).

Дозування

Я рекомендую приймати по 1 капсулі щодня.

Таблиця харчових цінностей

Харчові цінності 1 доза (1 капс)
Фумарат заліза35,26 мг
Залізо14 мг

Увага

Харчова добавка. Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.