Суміш із трьох дуже здорових інгредієнтів, цей еліксир забезпечує велику користь для організму та допомагає регенерувати його, запобігаючи передчасному старінню та симптомам, що впливають як на внутрішні органи, так і на зовнішній вигляд.
Він складається з трьох дуже поширених інгредієнтів: лимона, меду та оливкової олії. Ці три союзники здоров’я об’єднують в одному рецепті потужний засіб, здатний запобігти великій кількості захворювань, а також різним видимим ознакам старіння.
Споживайте лимон здоровим способом
Лимон вважається одним з найпотужніших цілющих плодів, здатним запобігати та боротися з великою кількістю хвороб. Ця їжа, якої так багато у всьому світі, може очистити організм, щоб вивести токсини, а також має сильну бактерицидну дію. Він є важливим джерелом вітаміну С, ключовим для зміцнення імунної системи та уникнення великої кількості респіраторних захворювань, таких як пневмонія, бронхіт, застійні явища, грип, плеврит чи астма, серед інших.
Він містить вітамін Р, також відомий як вітамін проникності капілярів, відповідальний за тонус капілярів і судин. Він багатий такими мінералами, як калій, магній, кальцій і фосфор, і є джерелом вітамінів комплексу групи В (В1, В2, В3, В5, В6). Будучи багатим джерелом антиоксидантів, лимон також запобігає передчасному старінню шкіри та стимулює регенерацію клітин.
Використання меду як антибіотика
Мед вважається одним з найбільш здорових природних підсолоджувачів, що існують завдяки великій кількості поживних речовин та властивостей. Складається з таких мінералів, як натрій, калій, магній, кальцій, залізо, марганець, мідь, фосфор, цинк та селен, окрім вітамінів А, С та комплексу групи В, це чудовий природний засіб. Завдяки своїй потужній антибіотичній дії він може боротися з рахітом, цингою, анемією, запаленням кишечника, водянкою, запорами, ревматизмом, головним болем та запамороченням. Він працює як потужний регулятор клітин, а також ефективний як засіб для відновлення мозку.
Він має антисептичні та противірусні властивості, саме тому рекомендується лікувати інфекції та такі проблеми, як грип, біль у горлі та м’язи.
Оливкова олія для здоров'я
Одним з найкращих жирів, який ми можемо включити в раціон, є оливкова олія. Ця олія багата олеїновою кислотою, яка знижує рівень холестерину та запобігає серцево-судинним проблемам. У ньому також є інші мононенасичені жирні кислоти, які відповідають за боротьбу з проблемами гіпертонії, покращення кровообігу та зменшення утворення тромбів.
Містить вуглеводні, стерини та токофероли, такі як вітамін Е, ключі для запобігання захворювань та стимулювання регенерації тканин. Він корисний для травлення, має антиоксидантну дію, протизапальний та покращує засвоєння кальцію, магнію та цинку.
Як його приготувати?
Використовуючи ці три інгредієнти, ви зробите потужний еліксир, за допомогою якого зміцните імунітет, очистите кров, поліпшите здоров’я печінки та запобігнете великій кількості захворювань. Крім того, це допоможе вам зберегти здорову та молоду шкіру, запобігаючи передчасному старінню.
- 100 мл свіжого лимонного соку. (1/2 склянки)
- 200 г меду (3/4 склянки)
- 50 мл доброякісної оливкової олії. (1/2 склянки)
Змішайте всі інгредієнти в скляній ємності з кришкою і залиште в холодильнику. В ідеалі приймати по чайній ложці суміші щоранку натщесерце. Ми можемо споживати цей засіб протягом місяця, два рази на рік.