емоційне

Ви почуваєтесь порожнім всередині? Ви відчуваєте, що нікуди не належите? Ви відчуваєте, що з вами щось не так? У вас низька самооцінка і ви гіперчутливі до відторгнення? Можливо, це може бути пов'язано з неприйняттям у дитинстві.

Емоційне зневага в дитинстві (CEN) здебільшого непомітне. На відміну від фізичного насильства, воно не залишає видимих ​​рубців. Про нього досі не говорять. Зрештою, ми живемо у суспільстві, в якому не так багато місця для емоцій. На роботі це може довести чиюсь некомпетентність. У публічному просторі це все ще питання лабільності та перебільшення. А з дітьми ми все ще занадто часто робимо вигляд, що досить, якщо у них є дах над головою і є що-небудь з’їсти. І іграшки. Сьогодні у них теж багато іграшок. Але вони не можуть замінити увагу, щирий інтерес чи відкрите обмін і розмова про свої почуття, ідеї чи страхи.

Або, навпаки, дитина піддається жорсткій критиці, перфекціонізму та високим вимогам. Такі батьки не тільки перевантажують своїх дітей, але і не залишають дитині багато місця для вільного самовираження. Дитина не отримує цього слова у таких стосунках і, хоча і не фізично, залишається покинутою.

Дитина тут не заради батьків і його нездійснених мрій. Батьки повинні бути тут для дитини. І можливість втілити його в життя розглядається як привілей. Він повинен поважати, що дитині потрібно мати простір для себе та своїх бажань, мати можливість говорити вголос те, що він думає, і просити про те, що бажає її серце. Дитина повинна знати, що її бачать, чують і сприймають серйозно. Інакше він почне розпитувати себе або, принаймні, придушувати свої емоції. Як результат, вони не навчаться працювати з ними, як слід, і це може призвести зокрема до:

  • самотність
  • почуття незначне
  • низька самооцінка

Він також може відчувати, ніби заважає батькам, якщо говорить про те, що йому потрібно. Як результат, це часто призводить до того, що дитина «відрізається» від своїх емоцій і закривається від зовнішнього світу, порожнього всередині.

Як і фізичне насильство, воно може на довгий час порушити та знизити якість його життя. Подібно до того, як побиті та переслідувані діти можуть все своє дитинство прожити в середовищі, яке болить, загрожує і від якого вони не можуть врятуватися.

Але справа не лише в тому, щоб батьки більше усвідомлювали потреби своїх дітей. Решта суспільства повинна переглянути свій підхід до емоцій і зупинитися:

  • розглядати емоції як слабкість і привід соромитись чи соромитись інших
  • використовувати емоційні маніпуляції
  • розуміти відсутність емоцій як прояв здорової мужності

Наприклад, нас може надихнути Данія, де вони проводять уроки емпатії в школах, під час яких діти вчаться розпізнавати емоції та працювати з ними.

CEN заслуговує на більшу увагу

Ви можете бути одним із тих людей, на яких CEN взагалі не впливає. І ви можете знати, як це більшу частину часу нічого не відчувати. Як це - бути все життя для себе і нікуди не належати. Що це таке, коли жахаєшся, що маєш почуття до когось. А може, ти все ще пам’ятаєш, як було плакати в дитинстві, бо ти нікому не подобаєшся.

У будь-якому випадку, маленькі діти не заслуговують почуватися зайвими, відкинутими, нерозуміними чи безсилими. Ніхто цього не заслуговує. Тому слід сказати більше про CEN.