Йога, здорове харчування, соки для детоксикації та захист від сонця, щоб піклуватися про вашу шкіру, ключі до того, щоб бути молодшим і підтягнутим

Так само, як минуло багато з 20 років, є знаменитості, для яких час не минає. Це випадок з Енді Макдауелл якому щойно виповнилося 60 років і, здається, уклав пакт з еліксиром вічної молодості, щоб бути таким підтягнутим, чудовим і виглядати на десять років молодшим.

енді

Актриса Енді Макдауелл як і інші представники її покоління, такі як Холлі Беррі, здається, мають договір з дияволом, коли йдеться про відпустку. І це те, що йому щойно виповнилося 60 років за формою та вражаючим.

Вона вже давно пропагує свою сентенцію, що їй не доводиться нікому догоджати, а самій собі і гарантує, що ця філософія допомагає їй завжди залишатися такою красивою і сексуальною, навіть не зважаючи на роки.

Насправді він зберігає ту свіжість і ту світність, коли він був молодшим. Здається, завдяки такому ставленню нічого не змінилося з тих пір, як ми бачили її разом Грю грант у "Чотири весілля та похорон", або якщо?

Правда полягає в тому, що з тих пір багато що сталося, але Енді Макдауелл ще молодший, ніж будь-коли. Маючи за плечима трьох доньок та дві сімейні пари, вона протягом багатьох років зберігала деякі хитрощі та секрети, щоб підтримувати форму і тривати роки, які ніколи не підводили актрису.

Що ще, Енді Макдауелл протягом багатьох років був послом Росії Лореаль Париж і досі на гребіні хвилі. Насправді цього тижня вона представляє свій новий фільм "Любов після кохання", в якому вона з'являється абсолютно оголеною в суперсексуальній секс-сцені. Але які ваші секрети підтримки форми? Які ваші методи наслідувати, щоб досягти 60 років такими здоровими та сяючими? Ось деякі з них.

Енді Макдауелл та її дієта з незначним харчуванням

Для Енді Макдауелл справжня краса починається з тарілки та за столом. Насправді, в різних інтерв'ю він зізнавався, що щодня їсть свіжі овочі та максимально уникає упакованих продуктів, оброблених продуктів, консервантів та барвників. І крім ситних овочів, Енді віддає перевагу дикій рибі та бобовим (але вона також не відмовляється від м'яса).

Як це контролює Енді Макдауелл її кучеряве ціле волосся Енді має довге хвилясте волосся зі схильністю до завивання. Щоб контролювати та живити його, довіряйте пральним продуктам Лореаль Париж, щоб зволожити його. При укладанні вибирайте креми для стилізації, такі як Crème De La Crème Blow Dry, від Керастаз, що допомагає контролювати завивання вашого кучерявого типу волосся та захищає волосся від стресу сушарки та випрямляча.

Менше - це більше: його філософія краси

Енді не любить складних процедур краси, але вона завжди суворо дотримується деяких мантр, які не підводять: не виходьте з дому без високого сонцезахисного фактора (вона вірна продукту Physical Fusion UV Defense SPF 50, SkinCeuticals) і не лягайте спати зі слідами макіяжу на обличчі. Поки що все просто.

Йога та прогулянки - ваші найкращі ключі до форми

Хоча Енді завжди була стрункою і твердою, вона не відмовляється від того, щоб бути завжди в формі. Актриса любить тривалі прогулянки в швидкому темпі щодня і, коли тільки може, займається йогою. І це те, що для неї, як вона вже кілька разів зізнавалася, вони не тільки будуть корисні для ліплення тіла, але і допоможуть вам боротися зі стресом.

Оздоровчий рецепт від Енді Макдауелл

У кожного майстра своя хитрість. Наприклад, Дженніфер Лопес, завжди робіть ставку на три напої на день, щоб бути таким хорошим. Дженніфер Еністон починає день з гарного смузі, а у випадку з Енді вона зізналася в одному зі своїх домашніх рецептів краси, який їй підходить. І це не хто інший, як капуста чи капуста, кульбаба, яблуко, імбир та лимонний сік щодня, багаті антиоксидантами, вітамінами та поживними речовинами, - це як бензин для енергії.

Фокус тривати довгі години польоту Енді Макдауелл

Енді Макдауелл Вона часто подорожує літаком, і щоб уникнути ризику зневоднення, вона завжди дотримується ефективного недорогого трюку, який підходить їй і є нічим іншим, як носінням маленької пляшечки чистого кокосового масла в сумці, щоб масажувати її на обличчі, шию, руки та волосся за потребою.