Ендокринна система, Інтернет організму
Згідно зі статтею, опублікованою на BellaOnline.com, ендокринна система - це вид Інтернету людського тіла. Він посилає крихітних месенджерів, які подорожують по крові і відповідають за важливі речі, що відбуваються в організмі, і за те, як ми почуваємось.
Наприклад, кількість естрогену, що виробляється ендокринною системою протягом життя, не перевищує ваги мікрочіпа, і все ж дивно, як він може впливати на наш організм.
Ендокринна система складається з ряду залоз і кількох органів, що виробляють гормони. Гормони подорожують мережею вен і кровоносних судин і регулюють і контролюють більшу частину функцій організму, тобто вони говорять тілу, що робити і як відчувати. Вони сильно впливають на здоров’я, ставлення, ріст і розвиток, енергію, почуття захищеності та почуття благополуччя.
Ми всі так чи інакше знайомі з гормональним божевіллям підліткового віку, смутком від ПМС та кошмаром менопаузи. Але це не повинно бути таким.
Подібно до того, як саду потрібен компост, організм вимагає повноцінного харчування та здорового способу життя. Сім кроків до гарного гормонального та залозистого здоров'я:
- Онлайн-курс ▷ Стенфордський вступ до їжі та здоров’я ▷ Особистий розвиток
- Хрусткі гречані пластівці - Салюд Аліва; Здорове харчування; Крупи; Борошно, крупи
- Коронавірус Covid-19 Ожиріння Чому надлишок жиру послаблює імунну систему Здоров’я
- Як використовувати дієту для поліпшення жіночого здоров'я Рецепт гамбургера для жінок;
- Право на адекватну їжу - Альянс за продовольче здоров'я