яблучний пиріг (6 блоків)
Ця тема містить 3 відповіді, 3 повідомлення та оновлена Boir 8 років 10 місяців тому.
540 грам яблук …………………… .6HC
2 Очистити ……………………………………… 1P
400 грам сиру або знежиреної рікотти …… .5P
Очистіть і наріжте яблука і засмажте їх у духовці або мікрохвильовці
Коли вони стануть м’якими, видаліть трохи рідини і подрібніть їх виделкою, щоб вийшло тісто, і вилийте його у форму, яку ми будемо використовувати, і зробимо основу торта.
У мисці змішайте сир з збитими яєчними білками, рідким сахарином і чайною ложкою ванілі і невеликою кількістю кориці. Коли все це перемішайте, вилийте його на яблучну основу і залийте трохи кориці зверху. 20 хвилин або близько того.
Я розрізав його на 6 частин, і кожен шматочок еквівалентний вуглеводному та білковому блоку для середини ранку або закуски, разом з парою горіхів.
МММ. Чудова страховка.
Джо, я не знаю, що я зробив неправильно, але це стало смертельним результатом 😥
Я не був однорідним, і частина сиру стала дуже сухою і крихкою. Навряд чи я можу навіть подати його, не розламавши все, і яблуко не залишається добре поєднаним з рештою. Це якщо, з великим смаком 😉
Будь-яка пропозиція? Я думав про те, щоб покласти желатин на наступний, але не знаю, чи це вирішить проблему, чи що ...
Яку багатшу річ я беру, я вам скажу-
Ви повинні зареєструватися, щоб відповісти на це обговорення.
- EnerZona; Зонна дієта, Омега 3 та поліфеноли ШОКОЛАД EnerZona - Зонна дієта, Омега 3 та
- EnerZona; Зонова дієта, омега-3 та поліфеноли раку молочної залози після 8 років перебування в зоні
- EnerZona; Zone Diet, Omega 3 і Polyphenols гарбузове насіння EnerZona - Zone Diet,
- EnerZona; Зонна дієта, Омега 3 та поліфеноли СУМНЮЄТЬСЯ ПРО СВІЖИЙ СИР Енерзона - Дієта
- EnerZona; Дієта зони, Омега 3 та Поліфеноли, як виглядатиме шкіра після схуднення на 20 кг