Як буде виглядати шкіра після схуднення на 20 кг.

Ця тема містить 9 відповідей, 5 повідомлень та оновлена ​​Cabezota 9 років 10 місяців тому.

дієта

Я вже бачив, що Марко Антоніо позначив для вас мою історію, і я збираюся лише надати вам деяку інформацію, про яку ви запитуєте.

Спочатку я втрачав близько 3 кг на місяць. Пізніше він знизився до 2,5 і 2 кг на місяць.

Оскільки я втратила багато жиру, спочатку це багато показало на моїй шкірі. Зараз ворс практично став гладким. Це відбулося близько двох років, але я це вже знав, оскільки моя сестра, про яку я згадую в цій історії, є дерматологом, і вона попередила мене, що усадка шкіри - це повільний процес.

Багато людей на цьому форумі сильно схудли, і особливо коли ви зустрічаєте колег чи друзів, які худнуть, і ми почуваємось добре, ми думаємо, що це здоров’я.

Одного разу нам спало на думку виміряти кількість втраченої ваги людьми, яким ми рекомендували цю дієту, серед колег та друзів, які практикують її, побачивши результати, які вона мені дала. Справа в тому, що ми перевищили тисячу п’ятьсот кілограмів, нараховуючи 97 людей. Деякі з нас повинні втрачати більше, а інші менше.

Я дотримуюсь дієти спокійно, застосовую все, що говорить нам доктор Сірс, і насолоджуюся їжею, яку я їм. Я використовую продукти enerzona лише тоді, коли не можу їсти інших речей і якщо постійно приймаю омега-3 RX, що, на мою думку, чудово.

Ну, терплячи і не поспішаючи, вам напевно вдасться втратити те, що залишилося.

Я приклеюю статтю освяченого тренера Хуана Ралло.

Опубліковано 9 вересня 2010 року Хуаном Ралло

Є великий відсоток людей, яким близько 40, навіть 50, надихаються, згідно з тим, що вони мені говорять, тим, що їх сучасник (більш-менш) міг зробити в цих викликах.

Справа в тому, що час від часу я натрапляю на випадок, який мене турбує і водночас засмучує. Я маю на увазі людей певного віку, які, маючи в минулому надлишкову вагу і втративши її, були не зовсім щасливі, бо їх шкіра в’яла. І я кажу, що це мене засмучує, тому що тренер, мало чи нічого, може з цим вчинити, і найгірше те, що не тільки у тренера не вистачає ліків, але його немає.

Шкіра має компонент еластичності, який втрачається з віком, і хоча генетика також відіграє важливу роль у цьому, ми повинні уникнути епідермальної тканини будь-якою ціною, тому що ми не знаємо, що станеться, коли мова йде про схуднення.

Отже, це явище, при якому можлива лише профілактика, оскільки лікування полягає в тому, щоб пройти через операційну, і це завжди залишить на нас свій слід.

Таким чином, тим з вас, хто молодий і має зайвий жир, я рекомендую поступово втрачати контур, щоб тепер, коли ваша шкіра все ще еластична, вона могла адаптуватися до вашого нового розміру, тому що, можливо, якщо ви зачекаєте занадто довго, це запізно.

Я вважаю ваш пост недоречним та нахабним. Ця дама хоче схуднути і задає логічне запитання, на що їй відповідає ідея, можливо, без контрасту, від відомого тренера вдома в обідній час. У наведеному вище, єдине певне, що я бачу, це "те, що генетика відіграє важливу роль".

По-друге, я, котрий вже пройшов 50 років тому, кажу вам, що шкіра відновилася. Я не кажу, що це ідеально, але я не маю складки, яку можна скласти, одягаючи штани щодня.

По-третє, я не знаю, де живе тренер або де ти живеш, але, мабуть, ти час від часу ходиш на пляж, де можна побачити багато дам, які мають своїх дітей і мають чудове тіло, без жодних зморшок в животі.

Тому я постійно повторюю і можу показати, що шкіра зменшується.

Недоречний і нахабний? Давайте побачимо джентльмена Луїса Ігнасіо, було задано конкретне і точне питання щодо стану шкіри, коли деякі люди худнуть, і я намагався відповісти добросовісно згідно досвіду професіонала. Я маю намір не ображати когось, було б непогано.

Звичайно, я не думав, що був намір когось образити постом.

Що трапляється, так це те, що якщо ви скажете мені, що збираєтеся кататися на лижах, я вважаю, що не найбільш відповідна відповідь: "У мене був друг, який також катався на лижах".

Що стосується еластичності шкіри, наприклад, якщо ви її погуглите, вона повідомляє, що за 0,12 секунди вона знайшла 421 000 записів. Якби це було так просто, як сказати, що у нього немає рішення, і що після його розтягування воно більше не відновлюється, за винятком хірургічного втручання, я не думаю, що про це писали б багато.

На мою думку, всі ми, хто пише тут, або просять про допомогу, або хочуть підтримати інших дотримуватися цієї дієти, яку ми вважаємо чудовою. Звичайно, перед тим, як слідувати за ним, я також сумнівався, що результати будуть такими вражаючими. Мені не подобалося бути товстим, але між тим, як я був дуже товстим або не міг нічого їсти, і цілими жертвоприношеннями, і в поганому настрої, я вирішив жити зі своїм баластом. Коли я навчився їсти і не голодувати, правда полягає в тому, що я вважаю це благословенням або, як каже Мануель Урібе, що Діва нам явилася.

Крім того, як я вже кілька разів коментував, я вважаю, що стан здоров'я, якого я досяг, кращий за кілограми, які я втратив. У моєму випадку, я думаю, що дотримання цієї дієти врятувало мені життя двічі.

Що я збирався робити, я божевільний від цього, що ми можемо заохотити тих, хто пише, спробувати цю дієту, або ми можемо знеохотити їх. У моєму випадку я віддаю перевагу першому.

У будь-якому разі, я сподіваюся, я вас не турбував, або, принаймні, це не було моїм наміром.

Не хвилюйтеся, їжте лише рибу (також тунець) 2 рази на тиждень, і вона подбає про те, щоб зібрати шкіру на своєму місці,
Кажу вам, бо буквально вчора я зустрів людину, яка схудла більше 30 кг, і, схоже, він каже, що так
риба дуже важлива, коли ви худнете, тому застосуйте це і подивіться, як ви виглядаєте
Супер добре.

ДЯКУЮ ВСІМ ЗА ВІДПОВІДЬ, ВАШІ ДУМКИ ДОПОМОГАЮТЬ МЕНІ ! Я НАДІЯСЬ ТАКОЖ ДЕНЬ Я МОГУ ДОПОМОГТИ ІНШИМ ПРИКЛАДОМ, ЯКЩО Я МОГУ.
З ПОВІДОМЛЕННЯМ

Не слід говорити, якщо я добираюсь!, Все можливо і схуднути теж, приступайте до роботи, і з рішучістю ви досягнете цього в короткій, середній чи довгостроковій перспективі, решта - відмовки ... 😀 Приходьте на роботу.