Настав час
знайди
баланс а
у вашому раціоні!

Як ти можеш розраховувати на мою допомогу?

дієтологічне

Дієтологічне консультування Я визначу ваш поточний стан харчування (за допомогою вимірювань складу тіла), встановлю вашу мету та обговорюю кроки, які вам слід зробити в харчуванні. Ви можете розраховувати на мою допомогу в чому завгодно!

Планування дієти Беручи до уваги ваш спосіб життя та харчові звички, я складу повністю пристосований для вас раціон, в якому дієту можна приготувати легко та швидко, поєднуючи зі смачною та поживною їжею.

Повний пакет дієт включає дієтичну консультацію та двомісячний план дієти. Через місяць ми оцінюємо ефективність дієти, вимірюючи склад тіла в рамках контрольного консультування.

Ваше тіло складається з того, що ви їсте.
Тому не має значення, що потрапить на тарілку.

Трохи докладніше про мої послуги

Дієтичні поради

    обговорення навчальних питань, запис історії харчування, запис антропометричних даних, оцінка аналізу щоденника дієт, оцінка
Порядок

У вас є питання? Телефонуйте +36 30 219-96-27 або пишіть повідомлення.

Нестандартне планування дієти

Тобі потрібна допомога? Напишіть електронне повідомлення на адресу [email protected].

Повна дієта

    дієтичні поради - з якого ви можете почати, де ви отримаєте найважливішу інформацію, я оціню ваш поточний стан, ми обговоримо ваші цілі та необхідні кроки для цього двомісячне планування дієти: де ви отримуєте точну дієту та вказівки щодо того, що, скільки, коли їсти та контрольне консультування, де, крім усього іншого, ви можете дізнатися, наскільки точно ви змінилися, повторно вимірявши склад свого тіла
Порядок

Більше інформації +36 30 219-96-27 або [email protected]

Ваш успіх, мій успіх теж

Якщо у вас хвороба, пов’язана з дієтою, або ви просто хочете дізнатись більше про збалансовану дієту і почуватись загублено, бо всі говорять щось інше, і у вас також є невідповідності в Інтернеті, сміливо зв’язуйтесь.

За останні 3 місяці я багато дізнався про правильне харчування: продукти та їх кількість. Тим часом я непомітно схудла на 5 кг і зовсім не голодувала. Плюс я навчився трохи готувати.

Шановна Естер! Ну це щось дуже хороше таким чином! ... Мені подобається готувати каструлю, це весело, і це пшоно з горошком ... Ні, зараз серйозно! Це дуже добре! Ви впевнені, що це здорово? Занадто добре. Дякую.

Шановна Естер! Щиро дякую, все йде чудово, і це працює добре!  Мої джинси повільно падають з мене (або просто розширюються?)!

Щиро дякую за останні вісім тижнів, мені це сподобалось, у мене було багато сил для тренувань і мені вдалося схуднути, ця комбінація найкраща!

Цього тижня мені вдалося перетнути магічну 15-ку! (-15 кг) Я дуже щасливий і відчуваю, що без вас це було б неможливо! Я хотів би подякувати вам:)!

Дякую за дієти на сьогоднішній день. Загалом, ти позбувся 8-10 фунтів, які я переніс ... Ще раз спасибі!

Після однієї або двох консультацій був отриманий видимий результат за зразком дієти без будь-яких навантажень (-4 кг). Зміна способу життя сама по собі, усвідомлення здоров’я та увага вплинули. Дякую!

Я дуже багато завдячую Естер, вона повернула мені мою впевненість, що я дійсно можу схуднути, і мені не потрібно голодувати перед цим, я б могла з'їсти занадто багато

Знання та досвід Естер з харчуванням поєднуються з надзвичайно позитивною та обнадійливою особистістю. Дотримуючись вказівок, отриманих від нього, я заощадив багато енергії, часу та грошей, не кажучи вже про безцінну цінність, яку свідоме харчування має для мого життя. Хоча я вже знав багато основ, після нашої консультації я точно знаю, яка дієта та спосіб життя найкраще відповідають моєму стилю життя та цілям.

Трохи інформації про мене

Я Естер Франьо
дієтолог, сертифікований дієтолог

Чому я просто став дієтологом?! Я сама, майже 20 років, чутлива до глютену, тому знаю дієту з обох сторін. Одне з найцікавіших речей у моїй професії - це те, що я зустрічаюся з багатьма людьми, у кожного своя історія, у всіх різні, і я адаптую свій раціон до цього. Нехай так буде харчова алергія, інсулінорезистентність, рефлюкс, будь-яка інша хвороба, або лише збалансоване харчування Я складаю дієту у всіх випадках, враховуючи професійні та інші аспекти Тобі.

Як дієтолог, моєю метою є Я отримаю від вас максимум, навіть так з індивідуальними порадами та дієтою, в якому я не ігнорую що ваша улюблена їжа.
Будь ласка, зв'яжіться зі мною з упевненістю.