Полуниця та спаржа - травневий аромат кавалькади
Нарешті, нарешті, нарешті ось свіжі овочі та фрукти. Я вже зібрав на кухні перші два грунтовки: спаржу та смачну угорську полуницю, вирощену у відкритому грунті. Ідея рецептів походить від Насполякітченя Сарі. Я лише трохи його модифікував, залишивши з нього нову картоплю. Щоб отримати більш інформативну версію, натисніть ТУТ для Сарі.
І це моя версія. Мої колеги, які їдять їжу і їдять їжу, напевно сподобаються фантастичні, жваві, свіжі смаки і звичайно це так низькокалорійний і вуглеводний через!
Інгредієнти на 2 порції:
- 1 пакет зеленої спаржі
- півкіло угорської полуниці
- 4 тонкі скибочки копченої сирої шинки
- свіжомелений перець
Я швидко обсмажив шинку на сковороді з оливковою олією, потім дістав її і спарив спаржу в цій сковороді, додавши трохи води. Тим часом я помила полуницю, подрібнила, поклала на тарілки. Поруч був зелений салат, який я скропив гарбузовим маслом і шинкою. Нарешті я поперчив м’яку спаржу готовою.
Рекомендуйте сторінку електронною поштою
Схожі повідомлення:
Спеціальні фрукти з особливою силою - Гранат на Різдво
Я гранат купую рідко, але завжди на Різдво. Я думаю, це настільки гарний, елегантний фрукт, що ідеально підходить для прикраси цілими днями, а потім для смачного святкового частування.
Гранат - це стародавній символ любові, родючості та достатку одночасно чудовий антиоксидант та афродизіак, не до речі один смачно фрукти. Її дерево - листяна рослина, яка родом із середземноморської сільської місцевості.
З фруктів гранат має найсильнішу антиоксидантну силу, тому він може допомогти запобігти ряду захворювань. Його корисні властивості посилюються тим, що його антиоксидантні компоненти (вітаміни А і С) швидко всмоктуються, підтримуючи кисень у боротьбі із вільними радикалами, тим самим пригнічуючи утворення ракових клітин.
Результати наукових досліджень дозволяють припустити, що споживання граната є Це також може знизити рівень ЛПНЩ (шкідливого холестерину) в крові.
Його ефективність у лікуванні пухлин ще не доведена, але деякі передбачають зменшення ангіогенезу навколо пухлин завдяки його флавоноїдам.
Споживання благотворно впливає на систолічний артеріальний тиск.
Містить значні кількості поліфеноли, що вже було доведено це чудовий протиотрута проти старіння, а також має захисну дію на нервову систему.
І завдяки вмісту біофлавону зменшує ймовірність утворення тромбу, однак, це також значно сприяє здоровому розвитку плодів.
І ми можемо зробити з нього один із найсмачніших десертів, якщо на Різдво посипати його ванільним морозивом і подати з теплим брауні. Тому нам нічого не залишається, як подарувати собі кілька гранатів.
джерело зображення: communitytable.com
Рекомендуйте сторінку електронною поштою
Схожі повідомлення:
Іній щипав загоєння
Якщо холодні жовтневі ранки почнуть виснажувати ваші сили, зміцніть свою імунну систему затемненням! Його синювато-чорні плоди варто зібрати в цей час. Однак як спокусливий побічний ефект ви також можете схуднути. Попийте чай з білосніжних квітів або намажте спеціальним варенням свої ранкові тости!
Плід терну - це невеликий, блакитно-чорний, попелястий, з кісточками дикий плід, який залишається на гілках навіть взимку. М’якоть його недозрілих плодів має сильно в’яжучий смак. Варто збирати плоди, коли жовтневий іній вже його вкусив, до цього часу він розм’якне, втратить терпкість і мати трохи солодкуватий смак. Його також використовують в Англії для ароматизації випічки та булочок.
Чай з чорної смородини, приготовлений із сухих квітів, має сечогінну, очищує кров і м’яку проносну дію. Однак він чудово проти захворювань сечовивідних шляхів він викликає анорексію і тому є заслуженим корисним помічником у дієтах.
Плід терну - багатий склад вітамінів. Найбільш значущим є високий вміст вітаміну С..
Відмінний розпалювальний засіб, приготований з фруктового варення, вина, коньяку або лікеру після хвороб, підсилювач імунітету та нервів.
Детоксикант і очищувач крові Також його можна використовувати для лікування шкірних висипань. Плід терну також лікує запалення слизової оболонки рота і горла. Хоча його суцвіття є проносним, як чай, варення з його плодів - проносним.
Трав'яний чай:
Залийте 1 столову ложку сухих квітів 2 дл окропу, дайте постояти 20 хвилин, а потім процідіть. Рекомендується вживати 3 × 2 дл чаю щодня. При проблемах із сечовим міхуром та нирками ви можете пов’язати його з деревієм, звіробоєм та золототисячником.
Варення та соус
Підсолодивши медом з його плодів, ви можете в жовтні зварити спеціальне варення або приготувати з нього соус, який можна використовувати для ароматизації як м’яса, так і дичини.