BCAA Instant є революційними за своєю формою - вони швидкорозчинні, тобто розчинні, вільно розгалужені амінокислоти (вільна форма), які ви також можете використовувати під час фізичних вправ у вигляді смачного напою. Ви можете приготувати BCCA Instant в будь-який час доби, напій готовий за кілька секунд. BCAA Instant дуже практичні і відповідають вимогам навіть найвимогливіших спортсменів.
BCAA - вільні розгалужені амінокислоти L-лейцин, L-ізолейцин та L-валін належать до основних (незамінних) амінокислот і містяться безпосередньо в м’язовій тканині, де їх можна використовувати як важливе джерело енергії для роботи м’язів. Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом містяться в раціоні, тому вони є абсолютно природною речовиною.
Відповідне співвідношення амінокислот з розгалуженим ланцюгом становить 2: 1: 1
BCAA Instant містить удвічі більше лейцину, ніж ізолейцин та валін. Лейцин вважається найважливішим з BCAA для процесів, що відбуваються в м'язах під час і після тренування. Однак усі три BCAA повинні бути прийняті. Співвідношення 2: 1: 1 відповідає фізіологічним потребам окремих BCAA та забезпечує їх найвищий ефект. При вищих дозах лейцину він може не застосовуватися більше, оскільки діє закон Рубнера про межу амінокислот (використання амінокислот з проглочених білків залежить від вмісту найменш представленої незамінної амінокислоти) та закон Вольфа про надлишок амінокислот ( прийом будь-якої незамінної амінокислоти та посилює прояви обмежуючих амінокислот).
Як використовувати BCAA Instant:
Доповнивши BCAA Instant інтенсивними тренуваннями або редукційною дієтою, ви можете запобігти «спалюванню» м’язової маси, захистити її від катаболізму - для цього вводьте BCAA перед фізичними вправами або навіть під час нього. Якщо ви прагнете збільшити м’язову масу, приймайте BCAA після тренування, ви можете почати споживати його вже під час вправи.
Рекомендована доза:
- Змішайте вміст однієї мірної чашки (приблизно 6,5 г) BCAA Instant 2: 1: 1 у 200 - 300 мл води
- Для енергетичних тренувань та інтенсивної роботи a для антикатаболічного ефекту для програми скорочення: візьміть один черпак за 20-30 хвилин до тренування
- Для росту м’язів: розділіть дозу BCAA (просунуті спортсмени та спортсмени вагою понад 80 кг від 2 до 3 совок) у трьох частинах, перша займає 20-30 хвилин до тренування, друга під час тренування та третя протягом 30 хвилин після тренування
- 1 совок для апельсинового аромату - 6,2 г, для лимонного - 6,4 г, для яблучного - 6,4 г, для смаку чорної смородини - 6,6 г, для ананасового - 6,4 г, для ананасового - 6,5 г, для вишневого - 6,5 г
Також спробуйте інші продукти Extrifit, що входять до категорій BCAA, Спорт та Амінокислоти. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, надихайтеся категорією BCAA.