солоний варіант
1/2 селери
1 більше яблуко
3-4 зубчики часнику
1 склянка татарського соусу або якісного йогурту
за жменьку подрібнених вл. горіхи
цитр. соку або гірчиці
сіль
Натріть все на тертці, змішайте з лимоном. соку, солі і дайте йому відпочити на морозі.
З alat - варіант морквяного селери
2-3 моркви
1/2 селери
1 якісний білий йогурт або соус тартар відповідно. майолка
3-4 зубчики часнику
Гімалайська сіль
все натерти на сирій тертці, добре перемішати і залишити відпочивати.
Ви можете додати різні насіння, які вам подобаються на ваш смак.
Різдвяний салат із селери-яєць
Він оновлюється в будь-який час, але, напевно, кожен готує майонезний салат на Різдво. Намагайся не звинувачувати.
1 селера буйвола
4-5 солінь (консервованих)
4-5 крутих яєць
сіль, спеції, гірчиця
1 склянка соусу Тартар або майонезу
або половину-половину сметани
Рецепти для здоров’я - Буряк - буряк
Як бачите, цілющі властивості буряка дійсно універсальні.
Все, що вам потрібно зробити - це посолити варений буряк і полити маслом. Це чудовий гарнір для тих, хто не любить кислі салати.
Буряковий салат з сиром
150 г буряка
50 г м’якого козячого сиру або сиру Фета, або балканського сиру
15 г кедрових горіхів (може не бути)
часник, зелена цибуля або червона цибуля
2 столові ложки Умеокту
при необхідності приправити сіллю, але цей оцет солоний і балканські сири також, тоді немає потреби
Вимийте буряк, очистіть його від шкірки і грубо натріть. Якщо ми віддаємо перевагу вареному, ми будемо використовувати варене. Додайте в суміш подрібнений сир, додайте нарізану на колеса цибулю, подрібнений часник. На завершення посипте кедровими горішками. Я особисто роблю це частіше із вареного буряка, у вас є гарний салат як гарнір для розділеної дієти.
Я часто готую буряк вдома в холодильнику, і одного разу я використовую його як гарнір і один раз як овочевий салат.
Салат з буряка - простий
Це надзвичайно швидко, здорово і є одним із способів отримати корисні вітаміни та клітковину до цих стейків. -)
Він також чудово смакує, запечений у фользі, з невеликим або оливковою олією, часником та зеленню та.
. Або чіпси, я їх люблю!
Рецепти для здоров’я - Морква
Перевірені рецепти з моїх статей та кухні
Морква
Морквяно-буряковий салат
Рецепти для здоров’я - петрушка, хрін
Четвер, 15 жовтня 2015 р
Осінь
ПОВІДОМЛЕННЯ ДЕРЕВ.
Осінь, як символ барвистих перетворень, приносить у ваше життя багато сюрпризів. Подібно до того, як голі гілки дерев оголюються, коли листя опадає, ви можете почуватись «голим» і вразливим, тоді як старі шари енергії відшаровуються від вас, а деякі речі зникають із вашого життя, що спочатку приховувало інші факти, що зберігаються глибше під поверхнею. Символічно, що осінній період точно говорить про те, що означає поточний період у вашому житті .
ПРИГОДНА ОСІНЬ
Середа, 23 вересня 2015 р
Тибетські уроки
Мудрість тибетських ченців була відома тисячоліттями, вона поза часом, і я думаю, що це дуже актуально на сьогодні... .
1. Якщо вам щось подобається, скажіть це.
2. Якщо щось вам не подобається, скажіть.
3. Якщо ви когось сумуєте, зателефонуйте йому.
4. Якщо ти чогось не розумієш, запитай.
5. Якщо ви хочете когось зустріти, запросіть його.
6. Якщо ви щось хочете, будь ласка.
7. Ніколи не сперечайтеся.
8. Якщо ви хочете, щоб люди вас зрозуміли, поясніть.
9. Якщо ти винен, скажи це прямо і не шукай виправдань.
10. Подумайте, що всі мають рацію і що це не повинно відповідати вашим власним.
11. Не спілкуйтеся з поганими людьми.
12. Найголовніше в житті - це любов. Все інше марно.
13. Наші проблеми лише в наших головах.
14. Навколишній світ не є ні добрим, ні поганим - неважливо, чи існуєш ти.
15. З кожної події намагайтеся отримати щось корисне для себе в житті.
16. Не будь печивом.
17. Пам’ятайте, що ви нікому нічого не винні.
18. Пам’ятайте, що ніхто вам нічого не винен.
19. Не шкодуйте ні про час, ні про гроші, які ви витрачаєте на щастя від вивчення світу.
20. У житті завжди покладайтеся лише на себе.
21. Вірте у свої почуття.
22. Жінкам (в основному і чоловікам), а також дітям, будьте терплячими і трохи прощайте.
23. Якщо у вас поганий настрій, подумайте, що коли ви помрете, у вас його теж не буде.
24. Живи сьогодні, бо вчора вже немає, а завтра може не бути.
25. Пам’ятайте, що сьогодні найрідкісніший день.
Джерело: веб
Переклад: JA