Ідеальна дієта повинна містити продукти з кожного з 5 елементів, лише тоді вона може бути різноманітною та здоровою. Також принциповим є використання якомога менше заморожених харчових продуктів, що переробляються промисловим способом, а також не використання мікрохвильової печі для приготування їжі. намагайтеся готувати і готувати їжу зі свіжих інгредієнтів. Сьогодні ми більше не залежамо від консервів чи заморожених продуктів (нехай продавці платять за морозильні камери).
На відміну від інших альтернативних методів лікування, ТКМ - це комплексна система знань, діагностичних та лікувальних методів для загальної гармонізації та, за необхідності, лікування організму. Ця цілюща система задокументувала і зберегла коріння ще за 3000 років до нашої ери, коли за часів існування окремих китайських династій при імператорському дворі розвивалася традиційна китайська медицина, а знахідки систематизували та писали. Завдяки роботі кращих майстрів у своїй галузі, цілим великим роботам, що стосуються інших сфер життя, здоров'я, методів діагностики та лікування, класифікації характеру та лікувальних ефектів окремих трав, принципів створення та опису стандартних і перевірених рослинні рецепти збереглися.
Кожен може бути лікарем, якщо почне стежити за своїм тілом і замислиться над тим, що кладе в рот, чи їжа для них - це все життя, отрута чи валун.
Хоча все було винайдено, сказано, написано опубліковано, я хочу запропонувати вам інший погляд на те, як харчуватися відповідно до впливу енергії з їжею на наші окремі органи та їх функції на якість життя, психіку та емоції, це також допомагає усвідомити, що і чому це відбувається з нашою владою.