Березневий номер журналу рекомендує вам Ева Аковач, головний редактор! Я думаю, ми псуємо там те, що насправді хочемо. Що ми страшенно стискаємося з цим, ну, зараз я буду жити здоровим життям. Важке рішення супроводжується важкими змінами, які потім тривають день-три. Тому що ніхто не повинен думати, що дівчина, яка поки що через вісім годин на день після роботи [...]

вийшов

Березневий номер журналу рекомендує вам головний редактор Ева Аковач!

Я думаю, ми псуємо там те, що насправді хочемо. Що ми страшенно стискаємося з цим, ну, зараз я буду жити здоровим життям. Важке рішення супроводжується важкими змінами, які потім тривають день-три. Оскільки ніхто не повинен думати, що дівчина, яка до цього часу приїжджала додому після роботи вісім годин на день, вбирала в пральню, готувала вечерю для свого партнера, а потім вдячно схилялася вздовж дивана, бо почався її улюблений серіал, вона раптом запрацює менше зараз, або він витрачає менше часу на прасування вдома і назавжди забуває втішну вечерю. Давай. Я теж сам пройшов через великі рішення і багато разів міг спостерігати за своїми величезними падіннями. Входить одне: якщо я просто хочу трохи досягти. Ви знаєте, як коли вам доводиться підніматися по жахливо довгому, нескінченному сходовому маршу, а коли ви піднімаєте погляд на вершину, ваш настрій зникає. Але якщо ви завжди просто дивитесь на наступний крок, який вам потрібно зробити, ви можете якось це зробити. Для початку досить почати з трьох прогулянок на тиждень. Якщо ви їсте салат двічі на вечерю. Якщо ви їсте десерт лише у вихідні. Тоді може бути наступний крок. Тренажерний зал, вечірні пробіжки. Не здавайтесь, якщо протягом тижня ви почуваєтесь лінивими. Не хвилюйтеся, у вас є час, він піде.

Ева Аковач
головний редактор

Тепер ви можете придбати березневий номер журналу Wellness з туалетом!

Зі змісту березневого номера журналу Wellness:
- Схуднути і прикрасити коричневим рисом!
- Історія обкладинки: Csilla Tatár
- Що поглинає анергію?
- Самолікування, звичайно
- Історія успіху: після схуднення півмарафон
- Цілющі печери
- Вороги молодої шкіри
- шалені голлівудські дієти
- Герой місяця: Відродження з кожним фінішем