Харчування - харчування згідно з п’ятьма елементами:
-
Дерево: Тепле: Зерно - зелене зерно, Фрукти - гранат, кумкват, свіжа слива. М'ясо - курка, трави/спеції - оцет, петрушка, напої - вишневий сік. Нейтральний - Зерно - шматок, спельта, Фрукти - ожина, малина, Інше - дріжджі, Напої - чай з шипшини. Освіжаючий - Зернові - пшениця, Овочі - пагони бобових, пагони сої, квашена капуста. Холод - Зернові культури - зародки пшениці, паростки пшениці, Овочі/салати - паростки квасолі маш, щавель, помідори. Фрукти - ананас, ківі, ревінь, лимон. Молочні продукти: йогурт.
Коментарі
Короткий зміст коментарів
відповідь
привіт я намалював нотатки з книги Барбари Темехе "Харчування відповідно до п'яти елементів", я рекомендую цю книгу.
Відмінно
Я довго цього шукав. Я насправді шукаю щось, щоб з’їсти з елементом ВОДА, все, що я знайшов на сьогодні - це нещастя, людина помре від голоду. На щастя, тут є більше. Хоча копчена шинка та м’ясо - це не зовсім хороша перспектива для здорового харчування.
- EZOCESTA Харчування згідно з 5 елементами - ДЕРЕВО
- ХАРЧУВАННЯ ЕЛЕМЕНТУ ПІД П’ЯТЬМИ ЕЛЕМЕНТАМИ
- Ервена - це хороше харчування згідно з п’ятьма елементами
- Функціональне харчування Що таке функціональна їжа і чому ми повинні їх їсти •
- Кольорові продукти для здоров’я та добробуту - Здорове харчування - Здоров’я