Близько двох третин дорослого угорського населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, в результаті чого в 2018 році Угорщина була четвертою країною з ожирінням у світі.

Надлишок кілограмів не тільки викликає естетичні проблеми, але і може призвести до безлічі захворювань.

"Згідно з дослідженнями, пов'язаними з ожирінням, людина з надмірною вагою може скоротити своє життя на 3-10 років, а кількість років, коли людина страждає від надмірної ваги, може досягти 25", - сказала д-р Ева Байнок, спеціаліст-обезитолог з медичного центру "Дуна".

фахівець

Звичайна втрата ваги становить півкілограма на тиждень, залежно від величини надлишку. На думку експерта, не можна підкреслити, що дієти та процедури схуднення, які обіцяють позбутися до 5-10 кілограмів за тиждень-два, неефективні або несуть серйозний ризик для здоров’я.

Крім того, якщо очікуваний результат не буде досягнутий, як результат переживання невдач, є набагато вищий шанс, що ми повернемося до свого попереднього способу життя і, таким чином, зайві кілограми повернуться.

Доктор Ева Байнок, фахівець у цій галузі, підкреслила, що якщо зниження ваги рекомендується не лише з естетичного, але й за станом здоров’я, дуже важливо, щоб дієта та втрата ваги були індивідуальними та планувалися на довгострокову перспективу. Таким чином ми можемо уникнути того, щоб забрати те, що віддали, і, таким чином, не погіршувати своє здоров’я, оскільки хвороба із зайвою вагою може також погіршуватися.

Мета - зробити втрату ваги довгостроковою, уникаючи шкідливих побічних ефектів, таких як розвиток ефекту йо-йо. Завдяки персоналізованій інформації від професіонала, при регулярній підтримці та мотивації, кожен може стати лікарем для власного тіла.

Вирішуючи схуднути на кілька кілограмів, крім меншого розміру одягу, варто також пам’ятати, що ми багато робимо для свого здоров’я.

Дослідження ожиріння показують, що загальна якість життя пацієнтів після схуднення, як правило, покращується на 95 відсотків, в основному за рахунок покращення стану здоров'я.

Але які захворювання можуть бути пов’язані з ожирінням? Багато людей не знають, але не тільки зайві кілограми можуть викликати проблеми із серцево-судинною системою та тиском, але ми можемо мати проблеми зі сном, якщо з’явиться кілька кілограмів.

Якщо ми втрачаємо вагу, рівень цукру може покращитися, а астма, а також мігрень можуть бути полегшені. Крім того, наші суглобові та сечовивідні розлади можна зменшити, оскільки втрата ваги зменшує тиск на наші органи та суглоби.

Чого очікувати від лікування ожиріння? У разі 10-відсоткової втрати ваги:
• Зниження артеріального тиску на 10-20 мм рт.ст.
• зниження рівня холестерину на 10-15 відсотків
• Зниження рівня тригліцеридів на 30 відсотків
• зниження цукру в крові на 50 відсотків
• Переростання діабету в додіабет (додіабет)
• Нормалізуйте привід
• на 40 відсотків менше пухлин, що залежать від ожиріння
• На 30 відсотків менше смертей від діабету
• 20-процентне зниження загальної смертності