Загальна інформація
Плоди з низьким вмістом калорій та багаті вуглеводами, клітковиною та вітаміном С. Вони належать до групи так званих червоних фруктів, серед яких також виділяються шлак, ожина, смородина та чорниця. Полуниця виділяється своїм вмістом поліфенолу, головним чином елагінової кислоти, компонента, який забезпечує їм величезний протираковий потенціал
Користь для здоров’я вживання полуниці
Вони є сечогінними та протиревматичними засобами: борються із сечовою кислотою, подагрою та артритом.
Це чудово для зменшення артритного запалення кишечника
Його в’яжучі властивості дуже корисні для боротьби з діареєю, їх можна використовувати для лікування ран у роті (ці властивості надаються при прийомі настоїв з її листя)
Мінералізатори: його плоди містять вітамін С, мають антианемічні та відновлюючі властивості. Вони підходять на стадії росту.
Це чудовий антиоксидант, він допомагає усунути вільні радикали, основну причину різних видів раку.
Клітинний захист та запобігання пошкодженню киснем, підтримує здоров’я серця.
Сприяє утворенню еритроцитів і білих кров’яних тілець.
Зменшує стрес і біль під час менструації та менопаузи.