Якщо ми обираємо дієту, ми повинні усвідомити, що це відповідальне рішення, яке вимагає твердої відданості та терпіння.
І оскільки ми дійсно хочемо схуднути, почуватись добре і не голодувати, давайте з’ясуємо, що корисно для нашого організму.
ПАМ'ЯТАЙТЕ, ЩО:
Тимчасові дієти мають тимчасовий ефект.
Зміна дієти означає необхідну зміну способу життя, одноразового рішення немає - подібні псевдо-дієти завжди закінчуються ефектом йо-йо.
Їй слід худнути поступово.
Уявляєте, як би ви нашкодили своєму тілу, якби за тиждень схудли на 4 кг, як обіцяють деякі сумнівні дієти? Така втрата ваги не є реальною, і подібні обіцянки не ґрунтуються на правді.
Втрата ваги не проста.
Необхідно змінити всі харчові звички. Але деякі з нас настільки досвідчені, що неможливо змінювати їх з дня на день. Сильна мотивація та сильна воля мають важливе значення.
Голодування - це не дієта.
Усвідомте, що здорове схуднення та впевненість у собі поєднуються з правильним способом життя. Не ївши і не турбуючись овочевими салатами, ви нашкодите своєму тілу більше, ніж допоможете. Певно, що ви не зможете їсти вічно - і це можливість, якої нетерпляче чекає ефект йо-йо.
Не вірте сумнівним прийомам схуднення і одягайте те, що є природним для вашого тіла.
Прочитайте більше про LR Figuactiv 28days Body Mission, який спеціально розроблений як одне з рішень LR LIFETAKT - ми обіцяємо вам, що ви не будете голодувати і одночасно давати своєму тілу необхідні йому речовини. Крім того, ви обираєте аромат напоїв, які хочете перевірити, а також супи, якими ви задоволені. Тут також є смачні бари, ідеально підходять для подорожей.
Якщо ви худнете за допомогою спорту, вас зацікавить Молозиво та його здатність підтримувати нарощування м’язів. Якщо вам бракує фізичних вправ, ви оціните ще одну особливість Colostra - мистецтво спалювати більше жиру.