Факти та хибні уявлення про харчування XXII. - Гамбургер
Однією з визначальних страв сьогодні є гамбургер. Життя працюючих людей, як правило, поспішне і забезпечує, можливо, швидке рішення потрапити в гамбургер і пообідати за 3-5 хвилин. Однак швидкість не наближається до здоров’я, і в цій статті ви також можете прочитати, чому.
Жорстокі вуглеводи та калорії
Зазвичай гамбургер містить м’ясо, соуси, можливо, деякі овочі (або щось подібне), сир або щось інше. булочка сама. Багато-багато всього, що потрапляє в бутерброд, перекачує маленький сендвіч, який ми їмо, до шаленої кількості калорій. До всього іншого, їжа, як правило, супроводжується картоплею фрі та солодкими безалкогольними напоями, що ставить крапку на i з точки зору вмісту вуглеводів. Цукор містить безалкогольні напої, наливки в гамбургери, і навіть булочки містять велику кількість кукурудзяного сиропу.
За допомогою меню та невеликого чи великого обіду ми можемо дійти до того, що ми прийняли більше 2000 калорій у свій організм, що означає щоденне споживання калорій людиною зі здоровим харчуванням.
- Факти та хибні уявлення про світ пральних підгузників - 1
- Факти та міфи про безкоштовну їжу - чому краще, чого не вистачає, щось здоров’я Femina
- Факти та помилки щодо донорства крові
- Факти та хибні уявлення про харчування XXVIII
- Факти та хибні уявлення про харчування - Нова серія в Інтернеті Svábház Solymár