Останнім часом я багато чую про схуднення, ну, я слухаю досить часто, оскільки саме цим я займаюся в основному.
Але враховується все більше і більше факторів, які раніше ігнорувались, і це полягає в тому, що схуднути не так просто, це не залежить лише від того, що ми їмо, але є багато факторів, які впливають на це, фактори, які в свою чергу взаємопов’язані з іншими, і які також не завжди залишаються статичними, але є динамічними.
Втрата ваги - це не просто питання припинення прийому їжі, або їжі по-іншому, або дієти. Якщо ми залишимося лише там, ми будемо дивитись лише на вершину айсберга, і будемо ігнорувати безліч факторів.
Учора мій колега дієтолог-дієтолог Пабло Зумакеро опублікував у своїх соціальних мережах зображення книги "Метаболічний синдром: всеосяжне/Редсфорд С. Ахіма, редактор", де фактори, пов'язані зі зниженням ваги, з їх взаємозв'язками позначені стрілками.
Це дуже цікавий образ, і саме тому я вирішив перекласти його і створити ще один інструмент для роботи в консультації, щоб пацієнт графічно бачив усе, що ми повинні взяти до уваги, під час бесіди чи чогось іншого.
Тут ви маєте зображення, перекладене на іспанську, у форматі jpg та pdf для завантаження.