Що потрібно для того, щоб моя дитина каталась на байдарках?
Єдиною матеріальною умовою є свідоцтво про знання плавання, яке може видати майстер-плавець. Цей папір є майже у кожному басейні. Обов’язкова умова шоу: 200 м безпечного ковзання перед плавцем. Найпростішим і найближчим місцем, щоб дістатися до нього, є öоді Штранд.
У нас є свій байдарка, ми можемо ним користуватися?
Природно. Все, що вам потрібно зробити, це мати той самий тип човна, що і ваш власний, тобто ви повинні бути гоночним човном. Неможливо встигнути за нами з морськими пластиковими байдарками. На сайті можна зберігати власний човен.
Що означає група A-B-C?
Групи формуються насамперед відповідно до знань та тренувань. Таким чином, ті, хто має подібні знання, виконують щоденні тренування, підсилюючи та підтягуючи одне одного. Загалом, вік однаковий у кожній групі, але головним фактором є інтенсивність та мета тренувань. Відповідно, група С призначена для початківців відп. група найменших, метою групи є придбання базової витривалості або. знайомство з веслуванням, підготовка до змагань. Група В призначена для передових, усі в цій групі вже греблять, багато хто також змагається, їх витривалість значно краща за С. Група А призначена для великих, вони є постійними конкурентами, вони витривалістю вище середньої, а їх фізична працездатність має значний потенціал. Група А також іноді проводить незвичні тренування, наприклад, рано вранці, наприклад.
Моя дитина маленька, я боюся відпустити його на Дунай, звідки я можу знати, що він у добрих руках?
Перш за все, кожен повинен навчитися безпечно сидіти на кораблі. Поки цього не піде, ніхто не може гребти, лише в декількох метрах перед фермою, на мілководді, відп. бере участь у наземних тренінгах. Більше ніхто не буде гребти по Дунаю поодинці. Під час тренувань на веслуванні тренер супроводжує дітей на швидкісному катері. Діти повинні засвоїти правила безпеки води на перших тренуваннях.
Які тренування проводяться взимку, якщо ви не можете веслувати?
Взимку ми проводимо та вдосконалюємо тренування для покращення та зміцнення загального стану. У сусідніх школах проводяться тренажерні зали, силові тренування на фермі, бігові тренування на фермі та на відкритому гірському терені, і останнє, але не менш важливе: у нас є тренування з плавання. Своїми тренуваннями ми намагаємось знайти баланс між динамічними або кардіотренажерами (біг, плавання) та статичними, силовими вправами. Як результат, діти поступово стануть сильнішими та динамічнішими до кінця зимового періоду фундаменту.
Я просто хочу схуднути!
Ви збираєтесь прийти до найкращого місця в цій справі! Ми з нетерпінням чекаємо від вас.
Дати навчання визначені протягом року?
Ні. Дати залежать від темряви, місця на відкритому повітрі, (тренажерний зал), але навіть сезону. У змагальному сезоні напр. тренування більш інтенсивні, влітку більші також мають два тренування на день. Взимку плавання та біг по гірських районах бувають у вихідні дні, і в цьому випадку тижневий день відпочинку - протягом тижня. Веб-сайт також відстежує час тренувань та поточні зміни, крім словесних оголошень тренерів та найважливішої та найважливішої інформації, розміщеної на дверях човна.!
Щоб продовжувати користуватися веб-сайтом, слід прийняти використання файлів cookie. Більше інформації я приймаю
На цьому веб-сайті ввімкнено налаштування файлів cookie для кращої взаємодії з користувачем. Якщо веб-сайт використовується без зміни налаштувань або якщо натиснута кнопка "Прийняти", користувач приймає використання файлів cookie.