Він не тренується з Пекіна і вживає сотні солодощів
Майкл Фелпс, володар восьми медалей на Олімпійських іграх у Пекіні, після багатьох років важких тренувань відвернувся від здорового життя. Вважається в 23 роки одним з найкращих спортсменів усіх часів, він підтвердив, що зробив перерву, що більше не дотримується своєї суворої дієти та тренувань.
Все це призвело до того, що Фелпс набрав кілька зайвих кілограмів і вже важить 93. "З минулої Олімпіади я був у басейні лише кілька разів. Зараз я отримую задоволення", - зізнався плавець.
Майкл Фелпс повідомив, що він у поганій формі і що його квартира повна сотень шоколадних цукерок, чіпсів, гуммі та арахісу. За кілька місяців до Ігор у Пекіні плавець дуже обережно ставився до споживання калорій. Було навіть зазначено, що він споживав 12000 калорій на день (нормальній людині потрібно 2500). Фелпс зізнався, що ця інформація була дещо перебільшеною, але стверджував, що не врізався під час їжі. Після Різдва ви почнете свій тренувальний план, щоб підготуватися до Олімпійських ігор 2012. Насолоджуючись славою, отримуючи задоволення та беручи участь у телевізійних шоу.
Більше інформації
* Ця стаття вийшла в друкованому виданні 0015, 15 грудня 2008 року.
- Мої 5 принципів справжнього добробуту; Любити здорове життя
- Здорові рішення, як вести здоровіший спосіб життя в 2020 році
- Кавові клізми - це лише остання жахлива ідея здоров’я Гвінет Патроу - Віда Сана
- Різдво, ти знаєш, скільки калорій ми з'їмо в ці свята Здоровий спосіб життя
- Харчування II - Шкідливі звички, які повинні зникнути, щоб вести здоровий та здоровий спосіб життя