також
Фері Хайбер - моя велика улюблениця, тому я був особливо радий, що вона також сидить на палео-дієті! Було б добре, якби якомога більше знаменитостей спробували палеолітичну дієту, і стаття про неї буде опублікована, оскільки для багатьох це може дати початковий поштовх і для початку. Я натрапив на цю статтю на маганзиновій сторінці life.hu, в якій популярний актор розповідає про успіхи палеолітичної дієти.

"Відомий актор у прекрасній формі, а також звертає увагу на здоров'я своєї родини. Ця увага також включає особливий раціон, регулярні заняття спортом та обстеження.

Для Ферін здоровий спосіб життя - це не лише примха, а частина її життя. Він також дотримується палеолітичної дієти для свого здоров’я. "Щоб бути в такому стані вже через 50 років, мені потрібно підтримувати себе. Я звертаю увагу на своє харчування, займаюся спортом і приймаю вітаміни і намагаюся жити в злагоді. Тому що не завжди мати стільки часу, щоб потренуватися, скільки я хочу, але важливо залишатися в тонусі., Я шукав дієту, яка дає енергію, і тому знайшов її на палеолітичній дієті. Тому я не вживаю вуглеводи, я також виключив зі свого життя бобові, а з м’ясом та овочами ввожу в свій організм жир, білки та вітаміни. Я можу займатися скрізь на основі плану тренувань, складеного з пілатесу та вправ йоги, для мене такий вид вправ є найефективнішим і не залежить також від місця розташування ".

Хоча дитинство Фері було багатим на здорову їжу та фізичні вправи, її високий кров'яний тиск часом, як і інші підлітки, стрибав із середньої школи: "У багатьох в нашій сім'ї високий кров'яний тиск, який я, можливо, успадкував, оскільки високий кров'яний тиск вимірювали старшого шкільного віку приймати ліки. хоча я живу ідеально, змінивши спосіб життя і не споживаючи нічого, що могло б підвищити моє кров'яний тиск, до цього часу я все ще час від часу приймаю ліки від цього "

Також Фері звертає увагу на своє здоров’я та здоров’я маленького сина, тому вона бере участь у показах раз на півроку: «Ми з сином багато тренуємось, багато бігаємо, ми на природі, вчора ходили в басейн. Він їсть так само, як і ми, тому ми намагаємось давати йому якомога менше вуглеводів. Вони занадто суворі, тому хто може часом випрошувати собі тісто, і якщо їм дадуть піцу в гості, ми не будемо приймати це з його рук, але ми звернемо увагу на його здоров’я ".