Деякі причини фіброміалгії
Фіброміалгія - це тип захворювання, який дуже важко діагностувати і, наприклад, серед жінок це, як кажуть, трапляється хоча б раз у житті. Фіброміалгія може бути дуже болючою і в основному вражає м’язи та м’які частини суглобів. На думку експертів, це насамперед проблема, що впливає на центральну нервову систему, де спостерігаються певні порушення у сприйнятті та обробці болю. Постановка чіткого діагнозу може зайняти кілька років, оскільки професіонали часто неправильно тлумачать ревматичні скарги. На жаль, протягом усього цього часу пацієнт постійно відчуває незначний до сильного болю. Фіброміалгія - це, по суті, постійний біль у м’язових волокнах. Це також означає біль у зв’язках, слизових сумках, підшкірній жировій клітковині, нервовій тканині та м’язах. Це призводить до розладів сну, втоми, депресії і навіть болючих точок у всьому тілі. За підрахунками, фіброміалгія вражає до 10 мільйонів людей. Багато разів не вдається точно знати, що викликає фіброміалгію.
Певно, що тривалий стрес, фізичне та психічне напруження, посилена одностороння робота, депресія, страхи можуть спричинити скарги на фіброміалгію у деяких людей.
Одним з найпоширеніших симптомів фіброміалгії є біль у м’язах, біль у суглобах та тривога, депресія, чутливість до тиску в певних точках, втома, нудота, погана толерантність до болю, м’язові судоми, порушення концентрації уваги та порушення сну. Крім того, фіброміалгія виникає як так званий сусимптом при інших переважно аутоімунних захворюваннях, таких як напр. ревматоїдний артрит.
Діагностувати це складно, але якщо у вас болить певна область протягом принаймні 3 місяців або якщо на поверхні тіла є більше болючих точок, існує велика ймовірність виникнення фіброміалгії.
Не надто болючий, розслабляючий, професійно виконаний масаж усього тіла може допомогти зменшити або навіть усунути ці болі. Масаж має багато фізіологічних ефектів, що покращують фізичне самопочуття, і, нарешті, його розслаблюючий, зменшуючий стрес ефект допомагає зменшити або усунути ці больові групи. Кровотік, розкриття неактивних капілярів, вивільнення гормонів, м’яке усунення болючих м’язових вузлів, розслаблення м’язового напруження, переробка та розпушення шкіри та підшкірних сполучних тканин та сполучнотканинних оболонок (фасцій) - все це сприяє зменшенню болю при фіброміалгії.
Іншим можливим способом зменшення болю при фіброміалгії є використання магнітного матраца, матраца Бемера. Магнітна терапія доповнює лікувальні та масажні процедури, але також може застосовуватися самостійно. Лікування магнітотерапією Бемера розслабляє м’язи, покращує кровообіг, допомагає життєво важливим амінокислотам, поживним речовинам і ферментам проникати в клітини і, зрештою, сприяє поліпшенню стану всього організму.
Якщо у вас локальний біль або біль у всьому тілі, сміливо звертайтесь до нас, тому що наші навчені та навчені масажисти співчутливо допоможуть зняти напругу в м’язах, що викликає біль. Звичайно, одночасно ми рекомендуємо відвідати медичного спеціаліста, який вивчить, чи є якісь інші серйозні зміни в організмі.!
Нижче наведено ще кілька причин, які можуть спровокувати фіброміалгію.
Непереносимість глютену
Клейковина може бути причиною багатьох захворювань. Цікаво, що симптоми непереносимості глютену пов’язані насамперед не з травленням, а скоріше з неврологічним характером. Вони викликають біль, порушення сну, когнітивні порушення, стомлюваність, проблеми з поведінкою та депресію. Багато разів ми марно лікуємо симптоми в ревматології, якщо не усунути першопричину. Перевірте свою чутливість до глютену і намагайтеся їсти крупи з меншою кількістю глютену.
Множення Candida
Кандида є дріжджовим грибком і постійно знаходиться в кишечнику в кількості, яка не викликає певних скарг. Коли грибок кандида заростає в організмі внаслідок певних наслідків, він руйнує стінки кишечника, проникає в кров і майже отруює все тіло. Серед багатьох симптомів можна виділити втому, біль, проблеми з травленням, тупе мислення, туманний мозок, відсутність концентрації уваги. Повідомляється про переростання грибків Candida у великої кількості хворих на фіброміалгію. У разі підозри на кандиду в першу чергу зменшити споживання вуглеводів, споживання солодкої їжі та напоїв, вживання молочних продуктів.
Щитоподібна залоза
У цьому випадку для лікаря важливо перевірити маркери крові і, отже, функцію щитовидної залози. Точний рівень гормонів щитовидної залози можна відрегулювати, якщо це непросто, за допомогою таблеток, що замінюють гормони. Якщо його можна довести до оптимального діапазону, супутні симптоми, які можна класифікувати як втома, порушення сну, депресія та мозковий туман, можуть бути пом’якшені.
Нестача вітамінів
У пацієнтів з діагнозом фіброміалгія спостерігався дефіцит головним чином магнію, вітаміну D та вітамінів B12. У багатьох випадках лише добавки магнію вже є значним успіхом. Варто споживати, особливо взимку, високоякісну дієтичну добавку, багату комбінованими вітамінами, мінералами та мікроелементами.
Забруднений синдром малого кишечника - розмноження бактерій тонкого кишечника (SIBO) та негерметичного кишечника
Кілька бактерій живуть у нас і всередині нас. Існує проблема, коли ці бактерії розростаються в тонкому кишечнику, оскільки кишкові стінки пошкоджені, а поживні речовини, що містяться в раціоні, не можуть нормально засвоюватися, особливо вітамін В12. Може розвинутися дуже цікава пастка з 22, оскільки глютен може спричинити SIBO та витік кишечника, але витікання кишок та SIBO також може спричинити непереносимість глютену або іншої їжі. Це “порочне” коло також потрібно вивчити щодо фіброміалгії, що було раніше, ніж курка чи яйце? У будь-якому випадку варто зменшувати і уникати продуктів, що містять глютен.
Мікотоксини
Мікотоксини є побічними продуктами вторинного метаболізму, що утворюється під час росту ниткоподібних грибів у несприятливих умовах, і вони часто виявляються в харчовому ланцюзі. Мікотоксини - це дуже небезпечні токсини, що виробляються цвіллю. Як правило, тестується лише кількість спор грибів, але не мікотоксини. В даний час прибл. Відомо 400 мікотоксинів, але їх кількість постійно збільшується. Його також можна виявити в сечі за допомогою спеціальних тестів, які слід дотримуватися при підозрі на фіброміалгію. Як профілактичний засіб бажано вживати трав’яні чаї або препарати прополісу, які можуть допомогти вивести ці токсини або зменшити або усунути ріст грибків в організмі.
Отруєння ртуттю
Найчастіше отруєння ртуттю походить від пломб на основі амальгами. Деякі вакцини також можуть містити ртуть. У рамках біологічної стоматології ми можемо замінити пломбу. Ртуть дуже токсична для нашого організму, а також є будівельним матеріалом у розвитку фіброміалгії. Важливо провести аналіз сечі DMSA, щоб відкоригувати споживання DMPS (який допомагає зв’язувати важкі метали в міжклітинному просторі та в крові). Це 5-денне лікування (або більше ...) допомагає зафіксувати важкі метали в нашому організмі.
Втома надниркових залоз
Виснаження надниркових залоз - це результат хронічного стресу. Початковий стрес, як правило, викликаний чимось, таким як непереносимість їжі, кандида, отруєння ртуттю, авітаміноз або вищезазначені мікотоксини. За допомогою масажу ми можемо допомогти зняти стрес і швидше вивести токсини за допомогою прискорених обмінних процесів і стимулюючи виведення через шкіру. Відновлення нормальної функції надниркових залоз також допомагає при фіброміалгії.
Як ми бачимо на кількох прикладах, багато речей можуть спровокувати захворювання, яке називається фіброміалгія. Список далеко не повний. Ми можемо відчути, що наше тіло - це дуже складний механізм, до якого нам слід бути дуже обережними. За умови правильного сирого харчування, пропуску певних речовин (продуктів) та регулярного догляду за тілом, що означає не лише масаж, а й активні фізичні вправи та заняття спортом на свіжому повітрі на відкритому повітрі, ми можемо багато зробити для свого здоров’я.
- Фіброміалгія InforMed Медичний портал та Портал способу життя Фіброміалгія; фіброміозит
- Експерт з питань харчування пояснив, чому піцу слід їсти замість крупи.
- Хліб із висівок Форнетті містить калорії, білки, жири, вуглеводи
- Куряча ковбаса Каррі Рецепти gastroABC
- Приготуйте ідеальну кашу на сніданок! Марі Клер