Кілька днів тому ми запропонували вам першу частину інтерв’ю з Філіпом Годжаком на сторінках нашого порталу (ви можете прочитати це, якщо НАТИСНІТЬ ТУТ), в якому він розповів нам деякі секрети свого навчання. Сьогодні ми зосередимося на його дієті, меню та особливо на процедурі, яку він використовує для точної настройки форми змагання .
Він пам’ятав юніорські змагання. На мій погляд (і я вже кілька разів про це публічно оголошував), ви і в даний час також Міро Акош маєте найбільші таланти серед юніорів за останні 5 років, що я мав можливість побачити на етапах змагань, організованих під прапором SAKFST. Ти все ще спостерігаєш за тим, що відбувається на молодшій сцені бодібілдингу, коли ти вже не юніор? Кого ви вважаєте найбільшим талантом?
Як і багатьох, мене привабив молодий росіянин Олексій Лесуков, який справді винятковий. Від наших юніорів я бачу перспективу в Норберті Заяці, який готувався до юніорського чемпіонату Європи (пам’ятаю, ви теж його хвалили), безумовно, згаданий Міро Акош з Братислави є великою надією і, безумовно, виграв SAKFST M-SR 2010 у Братислава заслужено.
Цього року мене також здивував Ігор Іллес - але він змагається в іншій федерації. Ігор за порівняно короткий час зміг набрати пристойну кількість м’язової маси. І дозвольте мені не забувати, завдяки вам я також бачив обійми колишнього юніора Патріка Штігліча в Братиславі - я також вважаю його великим талантом.
Після бекковського SAKFST M-SR 2010 у юніорському бодібілдингу, я думаю, що найбільшою проблемою для наших надій є вільний склад. Вони використовують невідповідні пози, які часто підкреслюють їх недоліки, витримка в позах коротка, я навіть не згадую про вибір музики. Однак це не ваш випадок. Як ви підійшли до складу, який показали в цьому змагальному сезоні?
Дуже просто - я спочатку вибрав музику, яка мені сподобалась і якій я міг позувати, потім записав на папері список поз, які я вважаю придатними для себе, і просто склав їх. Це був точно такий же склад, який я показав на Кубку Татр 2009, відгуки на нього були хорошими, тому я нічого не змінив. Музика залишилася колишньою - Hotel California від гурту Eagles.
Я знаю, про що ви говорите, я пам’ятаю, що навіть досвідчені хлопці дотримуються ваги, і коли вони падають, вони панікують. Однак давайте забудемо результат, якого ви досягли в Братиславі, і зосередимось на самому чемпіонаті. Я пережив кілька з них, і він разом з M-SR у Бансько-Бістриці 2008, M-SR 2006 у Ліптовському Мікулаші та M-SR 1996 у Дунайській Стреді, є явно на вершині чемпіонату Словаччини.
Я пережив ці змагання не так сильно, як ти, але як конкурент я не надто насолоджувався атмосферою M-SR у Братиславі. Тим не менше, я мушу оцінити зусилля організаторів - вони підготували для нас привабливого глядача, привабливі призи для нас, учасників змагань та стояння на сцені перед такою кількістю шанувальників бодібілдингу мало бути чудовим досвідом для всіх, в тому числі і для мене. Однак я вірю, що я приїду до Братислави через рік, у кращій формі і досягну кращого результату. У свої вісімдесят я був не лише найлегшим, але й наймолодшим. І мені є що вдосконалити.
Я вірю, що у вас все вийде. Дякую за інтерв'ю, бажаю всього найкращого і, нарешті, запитання - чи можемо ми коли-небудь прийти до вас із нашою камерою? Дізнайтеся, як ви просуваєтесь у підготовці обсягу?
Звичайно, я хотів би зустрітися з вами ще раз. Дякую та вітаю всіх шанувальників EastLabs.