Правдива та непроста інформація

функціональне

Для всіх типів аудиторій

Оригінальний вміст, без копій та перекладів.

Рунтуючись на останніх даних про харчування та фізичні вправи

На основі практичного досвіду

100% персоналізоване планування.

Фахівці зі спортивного харчування та рекомпозиції тіла.

Перевиховання та коучинг харчування

Оригінальні та індивідуальні навчальні програми

НАША МЕТОДОЛОГІЯ

Харчова оцінка

Ретельне вивчення дієтично-харчових звичок, способу життя, симпатій, антипатій та взаємодії.

Антропометричний аналіз

Протокол антропометричних вимірювань відповідно до стандарту ISAK, щоб отримати повний звіт про склад тіла.

Фізична активність

Персоналізація та адаптація на основі повсякденної діяльності, ритму життя, роботи та/або фази фізично-спортивної підготовки.

Історія клініки

Вивчення історії хвороби та контроль можливих патологій, а також аналіз біохімічних показників, отриманих під час останніх аналізів крові.

Вимоги

Завдання відповідно до індивідуальних харчових та енергетичних потреб, оцінка складу тіла, щоденної активності та інших особистих параметрів.

Індивідуальне планування

Повна розробка кожної дієтичної настанови вручну без використання стандартизованих дієт. Навчання програмуванню відповідно до потреб та цілей.

НАШІ ПРИНЦИПИ

Функціональне харчування

Ми маємо на меті перш за все оптимізувати стан харчування, здоров'я та, зрештою, естетику за допомогою персоналізованих планів, що сприяють максимально можливому дотриманню. Ми не віримо ні в стандартизовані дієти, ні в гіпер-обмежувальні плани. Ми просуваємо гнучке якісне харчування, яке забезпечує функціональність активного та здорового способу життя.

Розумний фітнес

Ми розглядаємо фізичні вправи як невід’ємну частину правильної дієти для досягнення фізичного та психічного благополуччя, поліпшення складу тіла та підвищення якості життя. Ми сприяємо ідеальній синергії між дієтою та добре запрограмованими фізичними вправами, пристосованими до повсякденного життя, не підпорядковуючи собі соціальне життя.

Коучинг та перевиховання

Ми прагнемо мотивації пацієнта-клієнта за допомогою персоналізованого та якісного лікування. Ми також намагаємось перевиховання харчування як незамінний ключовий фактор для отримання хороших результатів і подальшого їх збереження. Ми намагаємось навчитися під час процесу, щоб гарантувати стійкість більш відповідного способу життя.