Незважаючи на те, що на початку багато вибраних учасників стилю FIT вважали подорож довгим, вимогливим процесом, це, безумовно, було великим викликом для всіх і шансом через довгий час зробити щось добре для себе та розпочати здоровий спосіб життя.
Не всі отримали своє меню точно в той же день і час. Це також спочатку змусило деяких учасників сумніватися, чи будуть їх результати достатніми, і чи зможуть вони ефективно відповідати вазі. Але сьогодні ми знаємо, що зусилля не були марними!
Ми в кінці першого місяця виклику, який вже дав очевидні результати! Після місяця минулих годин вона також завершила зважування Посол нашого проекту FIT style challenge, Марта Дворська.
Мартуш з родини, де вони буквально люблять їсти, оскільки її мати чудово готує, вони завжди збиралися за їжею і насолоджувались спільними моментами. В основному всі в її родині мають надлишкову вагу, але Мартуш вирішила взяти справу у свої руки і віддати своєму тілу те, на що вона заслуговує. Дякуємо нашому партнеру Світ здоров'я вона також отримала дієту, яка допоможе їй схуднути, і одночасно план детоксикації, який допоможе її організму очиститися від накопичених забруднювачів.
Через кілька днів Марта почала спостерігати за результатами. Навіть її знайомі були приємно здивовані тим, як її зовнішність покращилася на обличчі.
"Я відчуваю себе легким і свіжим, я відчуваю і бачу, що сантиметри обсягу мого тіла зменшились, і я якось звузився". - сказала Марта напередодні свого офіційного зважування у Світі здоров’я. Хоча перший місяць Марта не тренувалась інтенсивно, до кінця вона відмовилася від своїх пороків, солодкого і навіть кави. Завдяки своїй міцній волі та чесній дієті, яку вона щодня готувала вдома згідно з вказівками дієтолога Вероніки Х. Сьогодні вона може сподіватися на схуднення на 3 кілограми після двотижневої детоксикації.
Ось так виглядали страви, які готувала Марта
Цілком хороший результат, не потовиділяючи кров у тренажерному залі те, що ви говорите? Поступово всі претенденти проходять друге зважування. Якщо ви хочете знати, як у них справи, слідкуйте за новинами в нашій групі на Facebook, які називаються FIT style challenge, нашими Instagram та Web.
- Йога-допоміжні засоби для освіжаючих тренувань - які вибрати вправи та спортивні статті FIT Style
- CARNITINE - Ефективні вправи для стилю пальника або плацебо та спортивні статті FIT Style
- ДЖЕНІ ЛЕНДЛ про їжу, біг та про проекти Вправи та спорт Статті FIT style
- Hurmi Khaki Допомагає підтримувати фігуру та здоров’я в зимовий час Статті про здоров’я FIT style
- Гімнастика втрата ваги; Здоровий спосіб життя