ФІТНЕС-БІКС
Фітнес-бокс для дорослих
Тому що ці класи:
Втомившись відвідувати тренажерний зал із багатьма учнями або робити нудні машини Ми допоможемо вам досягти ваших цілей і досягти вашої фізичної мети.
Доведено, що 80% учнів гімназії видаляють себе після перших 2 місяців, щоб завжди бути однаковими та нудними. Де ви можете навчитися, лише якщо підете з дуже досвідченим партнером або наймете особистого тренера.
Наша програма фітнес-боксу не є центром бойових мистецтв з гирями чи біговими доріжками. Щодня ви будете приходити до свого класу мотивованими, бо вони веселі та різні. Ви отримаєте форму, не усвідомлюючи цього, добре проводячи час на уроці.
Що ми робимо на наших заняттях:
Ви змішаєте всі бойові мистецтва без фізичного контакту, щоб навчитися трохи самозахисту, розважаючись зі своїми супутниками. Наша система не тільки одна, вона також є парами одного класу, щоб у вас були друзі і ви приходили з великим ентузіазмом. В кінці заняття вчителі проведуть індивідуальне навчання з рукавицями
Ви втратите вагу та жир:
Веселіться, спалюючи 800-1200 калорій на годину. Ми не лише робимо вправи, щоб спалити багато калорій, ви також розвиватимете всі м’язи свого тіла за допомогою фізичних програм, що проводяться на наших заняттях, щоб тонізувати або втратити жир. Наші викладачі - це не лише професіонали у фітнес-боксі чи самозахисті, вони також є фахівцями у фізичній роботі. Вони знають, як робити вправи, щоб скористатися кожною хвилиною вашої особистої зміни та уникнути травм. Ми проведемо програму харчування
Заживайте, щоб ви могли швидше отримати свої результати. Якщо у вас є фізична проблема від будь-якої травми, інструктор змінить вправи на групових заняттях, щоб ви могли стежити за заняттям і мати можливість покращувати і тонізувати все своє тіло, не викликаючи більше проблем до травми.
Ви залишите стрес вдома:
Важливе не тільки фізичне, якщо ваша голова не перестає думати про проблеми чи робочі та сімейні ситуації, ваше тіло не зміниться. З цієї причини у багатьох тренажерних залах, де ви бачите, що люди перебувають із мобільними телефонами, поки вони тренуються, це означає, що вони продовжують думати, не роблячи найголовнішого, забуваючи про все під час занять для вас.
Ми змусимо вас втратити стрес, оскільки вам буде дуже цікаво на уроці, а ваш мобільний телефон залишиться в шафці.
Ніхто чарівно не набирає зайвої ваги:
За ніч, але якимось чином ми завжди сподіваємось скинути ці зайві кілограми якимось дивом, дотримуючись дієти, нового тренування по 15 хвилин на день. Їжте кілька разів на день, але багато або не їжте і вечеряйте так, ніби вони триразові. Ви побачите, що якщо ви протягом 3 місяців будете на уроках фітнес-кікбоксингу, ви зрозумієте, що ваше тіло швидко зміниться, не лише фізичним, але і втратою стресу, з усіма цими причинами ви покращите своє харчування та тренування.
Мотивація = Дисципліна
Вам потрібен лише тестовий клас !