фітнес-гуру

Батьківщиною ревеню є Тибет, він розпочав поширення в Європі лише в 18 столітті. Черешки придатні лише для споживання людиною, оскільки листя токсичні. Рослина досить багата вітамінами А, В, С і К. У ньому надзвичайно високий вміст фосфору, магнію, кальцію, селену, калію та заліза. Рослина має дуже високий вміст щавлевої кислоти, тому кальцій в ній не може бути посилений. Через щавлеву кислоту його не рекомендують приймати майбутнім матерям, годуючим матерям або людям, схильним до каменів у нирках. Морква має дуже високий вміст каротиноїдів, а ревінь містить у шість разів більше цієї речовини, яка є попередником вітаміну А. Як антиоксидант, він допомагає нейтралізувати шкідливі вільні радикали. Рослина багата клітковиною і має низьку калорійність, тому її також рекомендують дієтам.

Ревінь добре впливає на травлення та роботу шлунка. Це покращує апетит, але при вживанні у більшій кількості має проносний ефект. Він також ефективно бореться з грибками Candida та іншими грибковими інфекціями. Це може бути ефективним для полегшення температури та кровотеч, лікування симптомів астми та сечовипускання. Вважається також, що це препарат для лікування захворювань печінки та жовчі. Він чудово очищає кров і нирки. Ревінь можна сміливо висівати під час дезінтоксикаційних процедур на зламі сезону, оскільки він може чудово очистити наш організм від накопичених відходів. Лікування не повинно тривати довше двох тижнів! Не надмірно споживайте його, оскільки це може спричинити спазми. М’якоть, виготовлена ​​з рослини, також може полегшити скарги на геморагію.

Сполуки, знайдені в рослині, також використовуються промисловістю, оскільки лікери ароматизуються ним, а також він використовується як інгредієнт деяких фарб для волосся. Ви також можете зробити ополіскувач для волосся з ревеню, якщо у вас світла коронка для волосся. Наріжте 4 великі коріння ревеню після ретельного очищення. Варити в півлітра води протягом чверті години, потім після охолодження процідити. Після звичайного миття волосся промийте волосся цією водою. Вода з ревеню надає блискуче сяйво вашим золотисто-жовтим замкам.

Рослину також можна використовувати для приготування чаю. Більший корінь ревеню ретельно помити і очистити, а потім нарізати невеликими шматочками. Киньте в чашку, потім закип’ятіть з 2-3 децилітрами води. Дати постояти 15 хвилин, а потім процідити.

Звичайно, ви можете використовувати ревінь тисячами способів і у найрізноманітніших формах. З нього можна приготувати варення, компот, сироп, лікер, питний сік, макуху. Справа в тому, щоб завжди купувати свіжі овочі, коли вибираєте з ринку.