Зміст
3 найкращі кар’єри, окрім фізичної підготовки
Фітнес-індустрія бурхливо розвивається, і оскільки стільки людей захоплюються здоров’ям та фізичними вправами, не дивно, що зростає інтерес до кар’єри у фітнесі. Стати персональним тренером або інструктором з фітнесу - це завжди можливість, але є й інші кар’єри, на які ви також можете ознайомитися.
Оздоровчий коучінг
Поки особисті тренери зосереджуються насамперед на фізичних вправах, оздоровчі тренери дивляться на загальну картину, працюючи з клієнтами для розробки програм здоров’я та фітнесу, виявляючи перешкоди, які перешкоджають їм. Це більше спільний та індивідуальний досвід, коли тренер заохочуватиме клієнтів ставити власні цілі реалістично та стійко.
Окрім планування фізичних вправ, тренер з оздоровлення запропонує вказівки щодо харчування, управління вагою, зменшення стресу та управління ризиками для здоров’я (наприклад, куріння та пиття).
Як тренер з оздоровлення, ви можете допомогти людям управляти такими станами, як високий кров'яний тиск та діабет, або ви можете вибрати роботу з такими групами людей, як підлітки, діти, люди похилого віку та люди з обмеженими можливостями. .
Прибуток
Оздоровчий тренінг є привабливим варіантом для любителів здоров’я, оскільки пропонує легкий вхід у галузь із низкою ключових переваг:
- Гнучкість. Ви можете працювати зі своїми клієнтами особисто або по телефону, електронною поштою або Skype. Багато оздоровчих тренерів працюють переважно по телефону, забезпечуючи їм більш здоровий баланс між роботою та життям.
- Можливості Ви можете працювати з приватними особами або приєднатися до корпоративного середовища. Тренери часто пишуть книги та статті, викладають семінари та працюють з персональними тренерами, лікарями, дієтологами та іншими медичними працівниками.
- Задоволення. Оздоровчі тренери, як правило, складають більш інтимні стосунки, які виходять за рамки базового особистого навчання. Це ідеальна кар’єра для тих, хто прагне спілкуватися з людьми на інтимному рівні.
Згідно з доповіддю Бюро статистики праці США (BLS), професійні тренери, позначення, що виключає спортивних тренерів, мали середньорічний дохід у 2017 році 61 900 доларів США.
Освіта
Вам не потрібен спеціальний диплом, щоб стати тренером з оздоровлення. Тим не менш, ви хочете отримати сертифікат, щоб отримати авторитет у галузі. У галузі доступно майже занадто багато сертифікатів коучингу, і може знадобитися час, щоб відокремити хороше від не дуже хорошого.
Одну з найвідоміших програм акредитації пропонує Міжнародний консорціум з питань охорони здоров’я та здоров’я (ICHWC), група, яка встановила національні стандарти для оздоровчого навчання. Ще одним чудовим варіантом є Американська рада з фізичних вправ (ACE), яка пропонує сертифікацію, затверджену як ICHWC, так і Національною комісією з сертифікаційних агентств (NCCA).
Щоб отримати сертифікат, ви, як правило, платите більше 400 доларів за те, щоб пройти програму домашнього навчання разом із сертифікаційним іспитом, який потрібно виконати на дозвіллі. Існують також очні курси, які можуть тривати до 60 годин, приблизно за ціною від 700 до 1000 доларів за рівень.
Консультант з контролю ваги
Консультант з управління вагою допомагає людям розробляти програми управління вагою, які включають харчування, фізичні вправи та управління способом життя. Для цієї роботи ви будете спільно з клієнтами визначати бар’єри, що сприяють набору ваги, заглиблюючись у психологію ваги, а не видаючи рекомендації щодо схуднення. .
Консультанти з питань схуднення можуть працювати самостійно або працевлаштуватись у приватних компаніях, фітнес-центрах, закладах для схуднення, організаціях, що займаються людськими послугами, державних установах, лікарнях чи школах. Для задоволення потреб клієнтів можуть знадобитися вечірні години або вихідні.
Прибуток
Консультанти з управління вагою можуть бути сертифікованими як незалежні професіонали; інші додадуть консультації з управління вагою до своєї особистої сертифікації навчання, розширюючи сферу своїх послуг. Серед переваг того, як стати консультантом із схуднення:
- Позиція. Він буде функціонувати на більш виконавчому рівні, а не обмежуватися лише тренажерним залом. Він добре підходить для вирішення проблем, які мають аналітичне мислення та навички навчання.
- Різноманітність. Окрім різних клієнтів, викликів та цілей, ваша робота може охоплювати особисті запити, телефонну підтримку, поїздки та розробку інституційних рекомендацій.
- Просування. Сертифікація управління вагою може розширити можливості кар’єрного росту для особистого тренера. Деякі консультанти, які мають середню освіту, вирішать розширити свою кар'єру, здобувши ступінь бакалавра в галузі охорони здоров'я, харчування, фітнесу або суміжної галузі.
Консультанти початкового рівня в таких компаніях, як Дженні Крейг, заробляють близько 30000 доларів на рік. За даними BLS, ті, хто здобув ступінь бакалавра і став дієтологом або дієтологом, заробили в середньому 59 410 доларів у 2017 році .
Освіта
Диплом середньої школи, як правило, необхідний для того, щоб продовжити кар’єру консультанта з управління вагою. Доступна низка онлайн-курсів, які краще, ніж інші, коштують 700 доларів за рівень сертифікації.
Незалежно від того, чи ви обираєте тренування вдома чи в класі, найкраще шукати такі сертифікати, як сертифікати Національної асоціації тренерів з легкої атлетики та фізичних вправ (NESTA), Американської ради з фізичних вправ (ACE) та американських тренерів для професіоналів та юристів. . (AFPA).
Терапевт спортивного масажу
Стати масажистом займає більше часу, ніж будь-яка з двох інших кар’єр, але це може запропонувати більше з точки зору задоволеності роботою. Якщо ви зацікавлені у фітнесі та здоров’ї, найкраще отримати допомогу в отриманні ліцензії терапевта спортивного масажу .
Терапія спортивного масажу орієнтована на спортсменів усіх типів - від професіоналів світового класу до бігунів на вихідних. Техніка масажу може відрізнятися залежно від виду спорту та рівня спортсмена, з яким ви працюєте. Деякі терапевти є спеціалістами загального профілю, а інші займаються певною кар’єрою для певного виду спорту.
Прибуток
Терапевти спортивного масажу дуже затребувані у фітнес-індустрії. Це реферальна галузь, що означає, що чим ви кращий, тим більше клієнтів ви отримаєте. Переваг спортивної терапії масажем багато:
- Гнучкість. Залежно від ваших цілей, ви можете встановити власні години роботи, будь то робота вдома, в офісі чи телефонні дзвінки.
- Зростання. Попит на терапевтів спортивного масажу зростає з кожним роком. За даними ТБМ, у цьому секторі щорічно зростає зайнятість населення понад 20 відсотків на рік.
- Престиж. Терапевти спортивного масажу, як правило, ставляться до себе більш серйозно, оскільки їх роль полягає у зціленні, а не в балуванні. Хоча є терапевти спортивного масажу, які працюють у спа-салонах, вони найчастіше зустрічаються в тренажерних залах, працюють з фізіотерапевтами або є працівниками спортивних команд чи асоціацій.
Хоча середня національна зарплата для терапевта-масажиста становила 42 100 доларів на рік, за даними BLS, терапевти спортивного масажу, як правило, вимагають вищих зарплат, якщо працюють з атлетичними групами або займаються фізичною терапією.
Освіта
Більшість штатів вимагають ліцензії та/або сертифікації масажистів. Деякі штати дозволяють сертифікацію, якщо ви проходите акредитовану програму навчання; Інші більш вимогливі залежно від типу ліцензії, яку ви сподіваєтесь отримати. Наприклад, вам може знадобитися отримати дворічний ступінь юриста, якщо ви хочете отримати ліцензію на заняття спортом та реабілітаційною терапією, а не просто на спортивний масаж.
Що стосується можливостей працевлаштування, багато роботодавців потребуватимуть сертифікації через Національну комісію з сертифікації терапевтичного масажу та бодібілдингу (NCBTMB).
Залежно від того, де ви живете, тренування з масажної терапії може тривати від півроку до року. В середньому вам потрібно буде пройти від 500 до 600 годин аудиторних та практичних занять вартістю від 6000 до 10000 доларів, включаючи підручники та матеріали.