Ви мрієте про екзотичний пляж і культуру там? Зараз ми наближаємось до цього і працюємо разом, щоб приготувати одну з найпопулярніших страв Таїланду - подушечка з куркою та імбиром. Насолоджуйтесь цією райською їжею в комфорті свого будинку.
- 300 г курячої грудки
- 150 г широкої рисової локшини
- 120 г моркви (1 більша морква)
- 15 г свіжого імбиру
- 3 зубчики часнику
- 2 яйця
- 2 зелені цибулини
- сіль
- мелений чорний перець
- оливкова олія
Інгредієнти для соусу:
- 25 мл рибного соусу
- 15 г кокосового цукру
- 1 чайна ложка соєвого соусу
- сік лайма
Інгредієнти для прикраси:
- смажені горіхи кеш'ю
- свіжий коріандр
- нова цибуля
Підготовка:
Спочатку залити рисовою локшиною одним літром гарячої (некиплячої) води і прибл. Дайте пом’якшити протягом 10 хвилин. Тим часом підготуйте інші інгредієнти. Зелену цибулю, імбир і часник наріжте невеликими шматочками.
THE морква очистити і нарізати або натерти на тонкі смужки, куряча грудка ми ризикуємо. Потім у миску змішайте яйця з невеликою кількістю солі та чорного перцю. для одягання змішати рибний соус, кокосовий цукор, соєвий соус і сік лайма.
Завдяки цьому всі наші інгредієнти підготовлені, тому ми можемо почати готувати. По-перше, будь обережним запарити імбир, часник і зелену цибулю на трохи оливкової олії. Ми додамо пізніше морква і куряча грудка, і трохи солі і перцю. Суміш додатково перемішують і далі випаровують, якщо необхідно ми підкоряємо трохи води. Якщо м’ясо готове і буряк також розм’як, додаємо також є м'яким розп’яття і все це ґрунтовно суміш. THE каструля посередині робимо a невелика депресія, в яку ми наливаємо яйця.
Спочатку ми просто змішуємо яйця дерев’яною ложкою, і коли воно починає застигати, розмішати тісто. Нарешті, вилийте підготовлене в каструлю соус а потім і це ретельно перемішати в їжу, щоб смаки добре поєднувались. Подавайте Pad Thai ще теплим, підсмажений з кеш'ю, зеленою цибулею та подрібненим коріандром посипати.
- Фітнес-рецепт Куряче барбекю з ананасовим салатом з кіноа - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт нуту-блонді з малиною та шоколадом - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт макаронних виробів зі східного каррі з куркою та овочами - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Білкові кокосові кульки з мигдалем, як Раффаелло - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт кабачкового пудингу зі свіжими спеціями - Блог GymBeam