Якщо ти любиш швидкі, посадкові та особливо надзвичайно смачні десерти, так що читайте далі! Ми пропонуємо вам рецепт шоколадні кекси, наповнені білком арахісового масла, досить для вас 3 інгредієнта і буквально кілька хвилин! Приходьте, готуйте їх разом з нами і насолоджуйтесь цим солодким смаколиком.
Для підготовки нам потрібні:
- 60 г гарячого шоколаду
- 50 г Горіхів та сироваткового арахісового масла зі смаком солоної карамелі
- 1 л кокосової олії
Можливо, вас зацікавлять ці продукти:
Підхід:
Ви на тарілці викласти невеликі паперові кекси (10 штук). Нехай воно розплавиться в невеликій мисці в мікрохвильовці (близько 1 хвилини) подрібненого шоколаду з кокосовою олієюом. Потім шоколад ретельно перемішати, щоб у нас не було грудочок.
Половину розплавлений вилити шоколад на дно кексів. Почекай хвилинку ми почекаємо, щоб наш шоколад застиг, і тоді ми додаємо по чайній ложці в кожен кошик арахісове масло. Кекси нарешті залийте решту розтопленого шоколаду, і ми їх даємо застигнути до холодильника хоча б на 1 год. Тоді ми просто насолоджуємось цим!
Калорії | 61 |
Білки | 3 г. |
Вуглеводи | 5 г. |
Жири | 4 г. |
Ми сподіваємось, вам сподобався цей рецепт в шоколадні кекси ви будете смакувати так само, як ми, і задовольняти своїх ласунів. Якщо вам сподобався рецепт, не тримайте його в собі, але поділитися це з друзями.
- Фітнес-рецепт Куряче барбекю з салатом з кіноа та ананасами - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Перевернутий банановий пиріг з кокосовим горіхом - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Простий яблучний штрудель з сиром, горіхами та корицею - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт французьких тостів з 4 інгредієнтів - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Клейкий морквяний пиріг із вершковим сиром - Блог GymBeam