Ви думаєте, це через дієту вам доведеться відмовитися від улюблених солодощів? Ми ретельно спростовуємо це с насіння чіа веганські білкові печива за рецептом. Обов’язково робіть це теж корисне печиво також може бути дуже смачним!

білкового

Інгредієнти для тіста:

  • 250 мл води
  • 120 г подрібнених фініків
  • 100 г Біо-веганського білка зі смаком полуниці та банана
  • 100 г порошку арахісового масла
  • 70 г чіа маг
  • 30 г подрібнених волоських горіхів
  • 1 банан
  • 1 чайна ложка кориці

Підготовка:

Спочатку виделкою каша текстури вичавити банан. Потім у великій мисці змішати всю сировину до тіста - вода, нарізані фініки, білок, арахісове масло в порошку, насіння чіа, подрібнені горіхи, подрібнені банани та кориця. Ось так це вийшло суміші дають постояти близько 10 хвилин, що насіння чіа смокчуть самі і маса загустіє. Готове тісто 10 рівних частин ділимо і своїми руками печиво ми форматуємо з них. Потім вистилаємо деко з папером для випічки, покладіть на нього печиво і поставте в розігріту духовку, де При температурі 200 ℃ прибл. Випікайте 20 хвилин. Після випікання дайте бісквітам охолонути, і ви вже можете їх скуштувати! Додайте гарного апетиту!