Кваліфікація:
- Культурист, особистий тренер
- Metodic - консультант з питань харчування
- Практичний викладач, демонстратор в Фітнес-академії 2004-2009
Про мене:
Я з дитинства грав у змагання з тенісу, але періодичні травми через відсутність професійного підкріплення змусили мене "відступити", коли мені було 17 років. Цей особистий досвід звернувся до тренажерних залів, і успішна реабілітація остаточно вирішила те, що сталося пізніше. Як тренер я маю це на увазі, щоб визначити серію точно виконуваних вправ та методів тренувань, будь то тренування з обтяженням чи будь-яке тренування з фітнесу та витривалості, враховуючи індивідуальні особливості.
Разом або до цього ми наводимо їжу в порядку, адже тонування починається на кухні!
У чому я можу вам допомогти:
- Поради щодо спорту/харчування:
- розробка здорової дієти, яка відповідає певним цілям;
- підбір відповідних харчових добавок;
- Формування:
- силові тренування,
- функціональний, - фітнес-тренування