Ви не впевнені, який матеріал був би для вас найбільш корисним?
Якщо ви ще цього не зробили, заповніть Фітнес-калькулятор, і на основі ваших результатів я надішлю вам те, що вам пропоную.
Ви знаєте, яка ваша мета, але в матеріалах тут немає про це написання?
Напишіть те, про що ви хотіли б прочитати, і якщо вам буде цікаво, я підготую відповідний матеріал за темою.
Зазвичай втрата ваги, зміцнення, біль у спині, здоров’я, харчування, фізичні вправи та психологія Я можу допомогти з темами, тому напр. не шукайте фінансової консультації.:)
Хто його читав
«Це дуже добре складене, легко зрозуміле і навіть приємне написання. Він занурений у науку рівно стільки, скільки очікував неспеціаліст, щоб схуднути. Він описує "золоті правила" та їх пояснення таким чином, що вони здаються логічними під час першого читання, тому їх легко прийняти ".
“Все, що мені було цікаво щодо правильної дієти, було чудово підсумовано. Я отримував відповіді на кожне питання, яке мене зайняло ".
«Я завжди рекомендую своїм пацієнтам починати регулярно займатися, але не робіть цього самостійно. Без тренера трапляються як неефективність, так і травми. Ця книга веде вас до основних ідей дуже зрозумілим способом. Це допомагає набагато свідоміше досягти таких цілей, як здоровий обмін речовин і вага ».
"Логічно структуровано, не надто - не надто мало, надзвичайно повчальне читання, я насолоджувався кожним рядком".
"Мені дуже сподобалось, що я не стикався зі звичним методом дієти/схуднення, який я чув звідусіль, але я отримав розумний, по суті, простий у реалізації посібник".
«Хоча я багато читав на цю тему, книга містила для мене новинки, лише найнеобхідніше. Він дає систему з чіткими наріжними каменями і заснований насамперед на увазі та реструктуризації. Він не фокусується на відмові від крайніх перехідних рішень, натомість намічає реалістичну та тверезу систему харчування, яку легко перетворити на спосіб життя ".
Хто його читав
"Це дуже добре складене, зрозуміле і навіть приємне написання. Він занурений у науку рівно стільки, скільки очікував неспеціаліст, щоб схуднути. Він описує "золоті правила" та їх пояснення таким чином, що вони здаються логічними під час першого читання, тому їх легко прийняти ".
“Все, що мені було цікаво щодо правильної дієти, було чудово підсумовано. Я отримував відповіді на кожне питання, яке мене зайняло ".
«Я завжди рекомендую своїм пацієнтам починати регулярно займатися, але не робіть цього самостійно. Без тренера трапляються як неефективність, так і травми. Ця книга веде вас до основних ідей дуже зрозумілим способом. Це допомагає набагато свідоміше досягти таких цілей, як здоровий обмін речовин і вага ».
"Логічно структуровано, не надто - не надто мало, надзвичайно повчальне читання, я насолоджувався кожним рядком".
"Мені дуже сподобалось, що я не стикався зі звичним методом дієти/схуднення, який я чув звідусіль, але я отримав розумний, по суті, простий у реалізації посібник".
«Хоча я багато читав на цю тему, книга містила для мене новинки, лише найнеобхідніше. Він дає систему з чіткими наріжними каменями і заснований насамперед на увазі та реструктуризації. Він не фокусується на відмові від крайніх перехідних рішень, а намічає схему реалістичної та тверезої їжі, яку легко перетворити на спосіб життя ".
100% гарантія
Ви нічим не ризикуєте! Якщо після прочитання ви відчуваєте, що це не вартувало ціни, можливо, це було недостатньо корисним, Ви повертаєте ЗАГАЛЬНУ СУМУ - відсутність дрібного шрифту! Все, що я попрошу, це сказати мені, що ви пропустили, це допоможе мені продовжувати вдосконалюватися.
Особиста професійна безпека
Спортивний тренер і Персональний тренер навчався на додаток до моєї спеціалізованої кваліфікації тренажер хребта і закінчив психолог Я Ви можете бути впевнені, що будете купувати у мене матеріал, в якому я всіма своїми знаннями допоможу вашому розвитку.