Рівень підготовленості до фізичної форми є важливим фактором у роботі людини, зокрема спортсмена. Ми вважаємо це однією зі складових спортивної підготовки. Результатом кондиційного тренування є стан, тобто фізичний та психічний стан спортсмена, що визначає спортивні показники. Достатній рівень фізичної підготовки є необхідною умовою не тільки для досягнення високих спортивних показників, але і для управління значним тренувальним навантаженням, без якого не може обійтися нинішній топ-спорт.

особисті

Фітнес-тренування повинна мати довгостроковий та цілорічний характер, хоча зазвичай йому приділяється найбільша увага в період тренувань. Фокус, зміст, вибір навчальних ресурсів, методів, форм, а також розмір і частота тренувального навантаження завжди пристосовані до потреб спорту, віку, статі, рівня результативності, а також періоду щорічного циклу.

Понад 17 років я займаюся фітнес-підготовкою спортивних та професійних спортсменів. Я займаюся спортом більше 25 років, з яких понад 10 років був активним гравцем волейбольних команд позаліги. Вже під час навчання на факультеті фізичного виховання та спорту я був схильний до фізичної підготовки або, іншими словами, до фітнес-підготовки спортсменів. Це хобі стало для мене найкращою роботою.

Готуючи план тренувань, я дуже тісно співпрацюю з експертами в галузі спортивної медицини, оскільки тренувальний процес - це не короткочасна справа, діагностика та контроль тренувань є одним із моїх пріоритетів.

Якщо вас цікавить фітнес-тренування спортсмена, будь ласка, зв’яжіться зі мною за номером 0905 519 441.