березового листа

Боручись із зайвими кілограмами, ми іноді б’ємо всіляких жертв, і процес схуднення для нас часто важкий як у фізичному, так і в психологічному плані. Ще складніше - стати масштабом, побачивши на своєму табло лише незначне зниження продуктивності.

Боротьба із зайвою вагою необхідна за допомогою фізичних вправ, дієт і правильного способу життя. Щоб вага залишався в нормі, варто відмовитися від солодощів, не їсти за три години до сну, а кілька разів на день пити фіточай для очищення організму.

Фіточай для схуднення та його властивості

Якщо ви вирішили пити очищуючий чай, не таніть, сподіваюся, жири підуть самі собою. Не зовсім. Кожен тип фіточаю є сечогінним засобом, він може лише вивести зайву воду і позбавити організм від шлаків і токсинів. Як правило, це "розсіює" метаболізм, але останній штрих - це все-таки ваша їжа.

Застосування фіто-чаю

Найкращою користю для вашого здоров’я буде правильний чай. Наприклад, якщо у вас вегетосудинна дистонія, ви можете звернути увагу на чай на основі березового листа. Він має судинорозширювальну властивість і спазмолітичну дію. Ви також можете підібрати фіточай для шлунку. М'ятний чай, наприклад, захищає шлунок, кропива очищає, ромашка добре впливає на стінки шлунка, як знеболюючий засіб. Фіточай імбиру здатний відновлювати і прискорювати обмінні процеси в організмі.

Трав'яний чай для печінки

Для поліпшення функції печінки, зняття запалення або запобігання печінкової коліки необхідний спеціальний рослинний склад. Рецепт цього трав’яного чаю складається з березового листа, трави полину, шипшини, м’яти, чебрецю, чистотілу, банана. Цю трав'яну дієту вживають тричі на день протягом 60 днів у два етапи. Інтервал між етапами не повинен бути більше 14 днів.

Також дуже корисно очищати печінку від фітоти еналкахофа на основі такого чаю, який слід пити один-два рази на день протягом 20 днів. Артишок хороший при різних отруєннях, відновлює, підтримує та покращує роботу травного тракту при перетравленні «важкої» їжі.

Фіточай для кишечника

Якщо біль у кишечнику викликає дискомфорт, можна спробувати збір ромашки та безсмертних. Ці трави кип’ятять, а потім наполягають протягом трьох днів. Пийте відвар вранці близько місяця. Через кілька місяців курс можна повторити. Це очищувальне рослинне ліки не тільки доглядає за кишечником, але й заспокоює нервову систему та знижує артеріальний тиск.

Фіточай при вагітності

Питання про те, що пити під час вагітності, досить актуальний. Проста очищена вода, так, але протягом дня ми також звикли пити зелений або чорний чай, какао або каву. З

від кави, звичайно, доводиться відмовлятися. Зелений і чорний чай також містять кофеїн, а твердий чай не поступається вмісту кави.

Багато майбутніх мам вагаються зняти полицю супермаркету з фіточай. І це правда, сьогодні ви можете багато прочитати про користь і шкоду трав’яного чаю. Насправді фіточай нешкідливий сам по собі, але не всі з них допустимі при вживанні дитини. Лікарі суворо забороняють вживати чай з ромашки, женьшеню, шавлії, фенхелю, хмелю, болотної м’яти, полину та ряду інших трав, які сприяють тонусу матки, що може призвести до викидня.

За ці дев’ять місяців існує досить багато корисних чаїв. Тому імбирний чай з медом або лимонним соком допоможе боротися з токсикозом. Однак краще не ризикувати здоров’ям своєї майбутньої дитини, а проконсультуватися з лікарем, який може порадити, які трави будуть корисними, а від яких слід відмовитися.