Ефірні олії - основа ароматерапії.
Фен-шуй - гармонізація внутрішнього простору.
Фітотерапія як природне лікування, мабуть, найкраще відома кожному з нас. Трав’яні чаї, мазі, лікери та різні настоянки, безумовно, використовувались багатьма з вас. Ми також багато використовуємо це у своєму житті. Ми більше не можемо уявити собі день без гарного трав’яного чаю або використання відповідного рослинного препарату на час хвороби, але також і як профілактичний засіб. Саме тому ми пропонуємо вам деяку інформацію, поради та рекомендації, якими ми з радістю поділимось з вами. Подобається, ми бажаємо вам надихаючого читання.
Людина екзистенційно пов’язана з рослинним царством тим, що флора зумовлює дихаючу атмосферу та органічні речовини, що утворюються під час фотосинтезу, і, звичайно, рослини живлять людство. Ми знаходимо рясні трави в нашому регіоні, і, безумовно, всі зустрічали їх у певній формі. Найчастіше ми споживаємо їх як напій у вигляді трав’яного чаю. Але трав'яна ванна або використання свіжої трави на кухні підійдуть так само добре. Ми використовуємо таку допомогу, яку природа пропонує нам для покращення фізичного та психічного здоров’я. Випийте хороший ковток трав'яного або іншого чаю, і в той же час заспокойтесь, зробіть паузу, в цьому суєтному світі бальзам призначений і для тіла, і для душі.
Ми використовуємо фітотерапію для підтримки лікування проблем та як профілактику для збереження здоров’я. Це допомагає процесу загоєння керувати його завершенням легше і швидше. Вживання трав'яних чаїв не можна сплутати з класичним алопатичним лікуванням (з лікарськими засобами), але вони можуть дуже ефективно підтримати його і замінити на початковій стадії процесу. Тому ми будемо раді проконсультувати вас, що саме вам підходить і як діяти далі. Ви також можете знайти тут деякі інструкції та описи.
Що таке фітотерапія.
Як випливає з назви, фітотерапія - це лікування за допомогою лікарських рослин. Лікування травами старе, як і саме людство. Хвороби та травми лікували інстинктивно. Спочатку для лікування використовували лише дикорослі рослини, але є дані, що лікарські рослини вирощували щонайменше за 4000 років до нашої ери. Він був опублікований в Китаї за 3000 років до н. перша медична книга Неї Кінга (цілителя), написана імператором Хуан-Ті. Медицина також поширилася в Єгипті на широкій рослинній основі. Незалежно від медицини також розвивалося природне зцілення ацтеків, інків та майя. Вони проникли в Європу з Римської імперії, де працювали грецькі лікарі. Найвідомішим був Гіппократ, який покладався на природне життя та природні засоби, особливо рослини.
Коли нашу територію заселяли слов’янські племена, її предки та відьми лікували наших предків природними засобами. Багата флора нашої території забезпечила їх великою кількістю лікарських рослин. Вирощування лікарських рослин було зосереджене переважно там, де їх лікували, тобто в монастирях. Відомий у нашій країні Червоний монастир, де працював лікар-священик Кипріан.
Фітотерапія в основному застосовується для лікування фізичного здоров’я, будь то у формі чаїв, настоянок, олій, бальзамів, але також для спа-та косметичних цілей. Він використовує лікувальну дію рослин, що містять лікарські речовини. Ці ліки по-різному представлені в рослинах і часто слугували основою для виробництва ліків. Знаючи вміст лікарських речовин у рослинах, ми можемо визначити їх можливість дії та використання. Трави можна об’єднати разом у суміш, а потім застосувати належним чином. Це більш щадний і природний спосіб нашого організму допомогти, ніж синтетика. Якщо ви навчитеся вирішувати свої проблеми зі здоров’ям на самому початку, вони стануть чудовим помічником.
Лікарські рослини.
В даний час у світі налічується близько 15 000 лікарських рослин. У Європі відомо близько 1000 видів лікарських рослин, з яких близько 800 використовувались у народній медицині. У нашій країні офіційно використовується близько 150 видів.
Представляємо вашій увазі деякі найбільш часто використовувані лікарські рослини в нашій країні.
Використання трав.
Лікарські рослини можна використовувати в повсякденному житті на широкій території. Незалежно від того, чи ми використовуємо їх лікувальну дію для приготування чаїв, лікувальних крапель, напоїв, мазей, чи просто для того, щоб насолодитися їх красою, ароматом у саду чи у формі попурі в квартирі. Вони також відіграють неоціненну роль на кухні або як пряність, або безпосередньо як частина їжі, смаколиків, освіжаючих напоїв. Останнім часом вирощування трав у садах поширилося як декоративні рослини, які будуть радувати своїми ніжними квітами та різноманітним ароматом. У той же час, якщо це необхідно, ми маємо помічника на кухні або як першу допомогу на випадок спалаху. Наші бабусі знали, як зробити з них чудові та ефективні косметичні засоби. Різні «примочки та мазі» завжди були під рукою. Їх використовували навіть для фарбування вовни та інших тканин. Вони можуть прикрасити житло або у вигляді квітів, вінків, або як аромат у гардеробі, на столі або подушці.
Лікарські трави, такі як чай.
Ми знаємо багато видів рецептів приготування трав’яного лікарського чаю. Ми запропонуємо вам кілька типів чайних сумішей, яких не повинно бракувати в домашній аптечці з трав:
Холодний чай з температурою:
Квітка липи, квітка ріпаку, в’яз, в’яз.
Чай при запаленні верхніх дихальних шляхів і кашлі:
Квітка чорної основи, лист дикої троянди, квітка мать-і-мачухи, лист первоцвіту, квітка мальви.
Чай від риніту:
Лист мальви, плоди кропу, анісу, квітка чорної основи, квітка ромашки.
Чай при проблемах зі шлунком, пов’язаних з здуттям живота:
Квітка ромашки, лист м'яти перцевої, плоди фенхелю, плоди анісу, опеньки, лист мальви.
Чай із підвищеною кислотою в шлунку:
Квітка ромашки, лист медової роси, лист м'яти, квітка мальви, квітка звіробою, квітка звіробою, квітка календули.
Чай від діареї:
Запах агрусу, квітка ромашки, запах шавлії, лист ожини, запах прямого очищувача, запах алхімії.
Чай від запору:
Квітка чорної основи, кора крушини, насіння льону.
Заспокійливий чай:
Хміль, Чебрець, Василь, Валеріана, Любовник.
Антистресовий чай:
Медівка, Любовник, Лаванда, Квітка Слеза, Квітка календули, Квітка памайорана.
Трави в косметиці.
Ми також можемо з успіхом використовувати трави для прикраси будинку. Домашня косметика є гарним доповненням до спеціалізованих товарів з магазину, але їх також можна використовувати окремо у випадках алергії або гіперчутливості до хімічних продуктів.
Обов’язковою умовою є якісні рецепти, правильні інгредієнти, знання основ домашньої підготовки, велика кількість часу і терпіння. Домашня натуральна косметика не містить консервантів, і тому ми готуємо її лише в тій кількості, яку споживаємо відразу або зберігаємо в холодильнику на короткий час.
Найпоширеніші домашні косметичні засоби - це ванни, маски, креми та лосьйони.
Гаряча ванна - готові ліки:
Коли вас застуджує або нудить, у вас можуть бути ліки від застуди. Але не тільки у випадку хвороби, ми можемо побалувати себе ванною. Ми розслабимося красиво, оживимо шкіру, і нехай трави працюють на нас для краси.
Найкраще покласти в бавовняний мішок 100-200 г сухих трав, добре зав'язати і повісити прямо під струменем проточної води. Приготування настою дещо складніше. У цьому випадку кип’ятять таку ж кількість трави в 1-2 літрах води, залишають на 20 хвилин. настоювати, а потім, процідивши трави, налийте настій у ванну.
Наші типи:
Ванна для хмелю:
На одну ванну нам потрібно 250 г шишок хмелю. Він надає освіжаючу дію після стомлюючого дня, заспокоює.
Лавандова ванна:
Для однієї ванни достатньо 150 г квітки лаванди. Ванна чудово розслабляє та освіжає. Він однаково підходить для нечистого/ми називаємо його міським /, але також і для нормальної шкіри.
Ванна з дубовою корою:
Нам знадобиться 100г кори дуба. Добре приготувати з нього відвар в 1 - 2 л води, а потім злегка охолодженим вилити у ванну. Він підходить для жирної та схильної до вугрів шкіри, але напр. також при варикозі та геморої.
Маска для обличчя - коротка перерва для шкіри:
Ви точно це дізнаєтесь із власного досвіду. З маскою на обличчі ви на деякий час вимикаєтесь, заспокоюєтесь і розслабляєтесь. Це приносить користь не тільки шкірі, але і душі. Потім ефект спостерігається протягом декількох годин.
Маски завжди наносять на ретельно очищену шкіру обличчя та шиї. Час витримки становить близько 20-30 хвилин. Область очей залишається вільною. Потім маску ретельно змивають теплою водою. Нарешті, натріть лосьйоном.
Наші типи:
Маска з ромашки:
1 невелика чашка твердого ромашкового чаю змішується в природну основу/вазелін, грязь /. Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Підходить для роздратованої, почервонілої шкіри.
М’ятна маска:
1 невелика чашка твердого м’ятного чаю змішується в природну основу/вазелін, грязь /. Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Підходить для жирної нечистої шкіри. Він добре освіжає і відключає шкіру.
Маска з медової роси:
1 невелика чашка твердого медоносного чаю змішується в природну основу/вазелін, грязь /. Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Підходить для будь-якої шкіри. Це сильно заспокоюється.
Креми для догляду за шкірою:
Материнський крем:
Найкраще купувати готову крем-основу на 50 г в магазині/вона є в нашій пропозиції/або натуральний вазелін. Потім до нього додаємо 3 кВ олії з рота матері. Цей крем підходить для нормальної та сухої шкіри.
Рожевий крем:
Найкраще купувати готову крем-основу на 50 г в магазині/вона є в нашій пропозиції/або натуральний вазелін. Потім додаємо 40г рожевого дистиляту квітки. Цей крем підходить для нормальної та старшої шкіри. Дуже ситна.
Розмариновий крем:
Найкраще купувати готову кремову основу в магазині/вона є в нашій пропозиції/або натуральний вазелін. Потім додайте в нього 3 кВ олії розмарину. Цей крем підходить для жирної та нечистої шкіри. Шкіра вимикається і кровоточить.
Лосьйони:
Наносимо лосьйон на обличчя чистим ватним тампоном. Вони використовуються або для очищення, або для тонізації шкіри.
Наш тип:
Трав’яний лосьйон: 2 PL квіток ромашки, 1PL листя мать-і-мачухи, 50g трояндової води, 100g дистильованої води, 20g спирту/найкращий 70% /, настоянка ромашки 10kv. Помістіть трави в ємність з кришкою, залийте спиртом і дистильованою водою і дайте постояти всю ніч. Потім процідіть через тканину або кавовий фільтр і додайте рожеву воду з настоянкою ромашки. Перемішайте і можете їсти. Це дуже добре для чутливої шкіри для очищення та тонізації.
Інші види застосування трав:
- Трави в квартирі.
- Трави на кухні.
- Трави в саду.
- Трави для фарбування.
Ви також можете знайти різні препарати з лікарських рослин з описом у нашому Інтернет-магазині. - натисніть тут: Препарати з лікарських рослин можна замовити негайно.
Переробка лікарських рослин
У більшості випадків рослина найефективніша у свіжому вигляді. Але через сезонність рослин та необхідність швидкої обробки їх застосування було б дуже обмеженим. Тому їх потрібно зберігати.
Найпоширеніший спосіб:
Сушіння:
Втрата води зменшує масу рослин на 80-90%.
Висушена трав’яна частина має більший вміст діючих речовин, якщо її розрізати. Ми збираємо трави опівдні, коли в них найсильніші речовини. Потім наріжте їх на більші шматочки і дайте їм висохнути на ситі при кімнатній температурі. Хтось використовує для сушіння спеціальні сушарки. Трави також можна сушити цілими. Потім ми зв’язуємо їх у не дуже міцні букети і вішаємо догори дном на шпагат у кімнаті. Ми не повинні сушити трави на повному сонці.
Окремо для сушіння найчастіше використовують сольні трави, з яких потім роблять суміші. Таким чином, можна приготувати чайну композицію, складену так, щоб бути максимально ефективною, додаючи інші трави. Але вони часто сушать вже змішані нарізані суміші трав. Особливо в невеликих домашніх садах з трав. Процес сушіння завершується, коли листя шелестить, а стебла легко ламаються при контакті. Отримана таким чином суха маса зберігається у скляній тарі або в банках з кришкою.
Продукти фітотерапії:
Трави промислово використовуються для виготовлення ряду продуктів, які можна використовувати в домашніх умовах. Ми надамо вам типи для домашнього виробництва деяких з них.
Рослинні лікарські олії:
Різні рослинні олії широко використовуються в народній медицині, оскільки вони прості в приготуванні та мають широкий спектр застосування.
Найвідоміші рослинні олії:
чорнобривці, звіробій, гібіскус, розмарин, арніка, ромашка, лаванда, кабан, м'ята або жимолость.
Підготовка:
Покладіть повну жменю (150 г) сухої трави в 1 літр хорошої їстівної олії (оливкової) і дайте їй настоятися на сонці протягом двох-трьох тижнів. Тоді ми можемо процідити олію через дрібне сито, відштовхуючи трави від олії та наповнюючи олію у скляні пляшки. Ефірні олії розчиняються в жирних оліях і таким чином фактично екстрагуються (виділяються) в олію. Приготовлені таким чином олії мають широкий спектр застосування. Вони використовуються для лікування шкіри, у ванні, як масажні олії та для використання в косметиці.
Правильно приготовані рослинні олії мають термін придатності кілька місяців.
Трав'яні лікарські настоянки:
На відміну від масел, спирт використовується як розчинник рослинних діючих речовин у настоянках. Наші батьки були справжніми майстрами у приготуванні домашніх алкогольних напоїв. Гарячий шлунок, зокрема, був звичайним явищем при розладах травлення після рясної їжі.
Найбільш відомими трав'яними настоянками, що використовуються, є:
чорнобривці, звіробій, розмарин, арніка, ромашка, лаванда, лігурія, гірчиця, чебрець, терен, м’ята або жимолость.
Підготовка:
Для приготування настоянки ми будемо використовувати свіжу, а також сушену зелень. На 1 літр житнього спирту (принаймні 30%) ми використовуємо повну жменю (близько 150 г) сухої трави. Ми закупорюємо пляшку і ставимо її на сонячне місце на 2-3 тижні. Іноді струшуйте. Потім спирт зливаємо і пресуємо рослину. Злиту і пресовану рідину розлийте у підготовлені скляні пляшки. Приготована таким чином настоянка має тривалий час споживання.