Багато людей з ожирінням, які хочуть схуднути, звернули свою увагу на рослини, що мають ефект схуднення
Фітотерапія або трав'янисті дії - це наука про екстрактивне використання лікарських рослин, традиційно деякі рослини можуть допомогти вам схуднути завдяки своїй здатності виводити з організму рідини та токсичні елементи, що обертається втратою ваги.
Це рослини з ДІУРЕТИЧНИМ ефектом, серед яких:
Кульбаба, хвощ, лопух, кукурудза, селера.
Є й інші типи рослин, які сприяють зниженню ваги завдяки високому вмісту клітковини, що зменшує почуття голоду і допомагає менше їсти, оскільки вони мають здатність поглинати воду, створюючи відчуття ситості, що допомагає їсти менше.
Клітковина також має послаблюючий ефект. Зарагатона, насіння використовуються як проносне завдяки високому вмісту клітковини.
Вживання цих лікарських рослин допоможе вам схуднути, якщо ви дотримуєтеся розумної дієти і трохи потренуєтесь.
- Фітотерапія та добавки для схуднення Медична енциклопедія MedlinePlus
- Чопра медитація, чи корисно худнути Бекія Салюд
- Найкращі таблетки морінга для схуднення, поліпшення здоров’я та багато іншого La Opinion
- Яйце для схуднення Здоров'я
- Молоко магнезії для схуднення Найкращі продукти з магнієм для вашого здоров’я