X-bionic® Sphere Шаморін
ЦІНА: 459 € Особа (2 особи в номері)
Електронна пошта для бронювання: [email protected]
Телефон: +421 31 32 62 000
Весняний FITPOBYT Дата: 22.04. - 25.04.2017 - Листівка: Завантажити
Опис готелю
У готелі X-BIONIC є оздоровчий центр та гідромасажна ванна. Він розташований у місті Шаморін, за 20 км від Братислави. До послуг гостей аквапарк, ресторан і бар, безкоштовний Wi-Fi на всій території та безкоштовна приватна автостоянка на території.
Усі номери оснащені кондиціонером і телевізором із плоским екраном. У деяких номерах є тераса або балкон. До послуг гостей безкоштовні туалетно-косметичні засоби та фен.
Стійка реєстрації працює цілодобово.
У готелі можна пограти в більярд. Ви можете займатися різними видами діяльності, наприклад, гольфом. У курортному готелі можна взяти напрокат велосипеди та автомобілі. Відстань від готелю X-BIONIC до Парндорфа становить 33 км, а до Дьора - 44 км. Відстань до аеропорту Братислави становить 19 км.
Зустріч із Зорою Чоборовою
Що ви можете з нетерпінням чекати:
Триденне групове перебування у фітнесі на чолі з чемпіоном світу з фітнесу та чемпіоном світу
в аеробіці Зора Чоборова. Вона підготувала для вас програму, яка навчить вас правильному
постава, глибоке дихання, як вправлятися технічно та ефективно, позбутися зайвого жиру
і зміцнити свій організм. У вартість входить вхід у водну сферу x-bionic®, оздоровлення x-bionic®
сфери та розміщення в ГОТЕЛІ X-BIONIC®.
- Трифазні вправи
- Обговорення правильних фізичних вправ, питного режиму, схуднення та здорового способу життя
- Fitmenu готовий до вимірювання
- Розслаблення та регенерація у водній сфері x-bionic® та оздоровчому процесі x-bionic®
Про перебування:
Ми підготували пропонований відпочинок для дам, які зацікавлені в активній формі відпочинку у поєднанні з відпочинком та релаксацією біля моря. Для тих дам, які хочуть відпочити від робочого стресу, сімейних обов’язків та набратися необхідної енергії, все через трифазну програму вправ під особистим наглядом та керівництвом чемпіона світу з аеробіки Mgr. Зорі Чоборова. Програма розроблена таким чином, що протягом тижня відбувається спалювання жиру, зміцнення та формування найважливіших груп м’язів, а також посилення системи внутрішньої стабілізації, усунення болю в спині, розтягування та розслаблення. Заходи підходять як для нерегулярних тренінгових клієнтів, так і для початківців. За допомогою професійної дидактики вони поступово знайомляться з технікою виконання окремих вправ. Метою цього перебування є головним чином "викинути" зайвий жир, скорегувати фігуру та розслабитися.
Зусилля Зори Чоборової полягає в тому, щоб навчити клієнтів правильно тренуватися та харчуватися. Акцент буде зроблений на правильній поставі, техніці дихання, найбільш доцільних та ефективних вправах. Пані також будуть проінформовані про правильне і, перш за все, здорове харчування, про відповідні харчові добавки та необхідність дотримання режиму пиття. Важливо розуміти, як працює обмін речовин і як людський організм реагує на фізичні тренування та дієту. Однак найголовніше, що на основі отриманих знань кожна дама може самостійно продовжувати змінену зміну способу життя і працювати над собою та вдома. Ця пропозиція, безсумнівно, зацікавить клієнтів, які не мають «партнера» до свята.
Про перебування з Зорою відомо, що відразу ж зав'язуються нові дружні стосунки, і він розслабляється в "БАБІНЕЦІ".
ПРОГРАМА
14.00 - 17.00 Прибуття та розміщення
18.00 - 19.00 Зоралатес
19.00 - 19.45 Фіт-вечеря
20.00 - 22.00 Загальний вітальний напій
08.00 - 09.00 Крок інтервальної роботи тіла
09.00 - 10.00 Енергійний сніданок
10.00 - 12.00 Масаж, косметика та індивідуальні заходи
12.15 - 12.45 Дупа/Живіт/Стегна
13.00 - 14.00 Обід з низьким вмістом вуглеводів
14.00 - 16.00 Регенерація у водній сфері
14.00 - 18.00 Відпочиньте в оздоровчій сфері
18.00 - 19.00 Зоралатес
19.00 - 20.00 Фіт-вечеря
20.30 - 22.00 Дискусія із Зорою Чоборовою щодо здорового харчування, режиму пиття та правильних фізичних вправ
08.00 - 09.00 Крок інтервальної роботи тіла
09.00 - 10.00 Енергійний сніданок
10.00 - 12.00 Велосипедна екскурсія вздовж набережної Дунаю (на курорті прокат велосипедів та скутерів)
12.15 - 12.45 Дупа/Живіт/Стегна
13.00 - 14.00 Обід з високим вмістом білка
14.00 - 16.00 Регенерація у водній сфері
14.00 - 18.00 Відпочиньте в оздоровчій сфері
18.00 - 19.00 Зоралатес
19.00 - 20.00 Фіт-вечеря
20.30 - 22.00 Боулінг-турнір та прощання із Зорою Чоборовою
08.00 - 09.00 Енергійний сніданок
09.00 - 10.00 Розтяжка
10.00 - 12.00 Відпочиньте у водній сфері
12.30 - 13.00 Виїзд
13.00 - 14.00 Поживний обід і прощання з фітнесом