Інформація про заголовок COVID-19

Іспанське товариство

Меню навігації

Інформація про COVID-19

Стежка крихти

Видавець вмісту

Джерело: Міністерство охорони здоров’я

Джерело: Вища спортивна рада (CSD) та Загальна рада з фізичного та спортивного виховання (рада COLEF)

Джерело: Рада COLEF (Загальна рада з фізичного та спортивного виховання)

HomEF - це об'єднання групи викладачів фізичного виховання, які хочуть взяти участь у підтримці активного та здорового життя, крім того, щоб наблизити фізичну та спортивну освіту до всіх своїх учнів та решти населення, яке перебуває у тривожному стані, який було створено для поширення COVID-19.

Джерело: Офіційний коледж випускників фізичного виховання та наук про фізичну активність та спорт Кастилії-і-Леон

Програма вправ, створена реабілітацією лікарні університету імені Северо Очоа, щоб уникнути декондиціонування, призначена для ізольованого та стабільного з медичної точки зору пацієнта Він також може застосовуватися для пацієнтів легкого ступеня, які потребують ізоляції вдома або навіть у медичних будинках та готелях. Виконання потрійної функції: розважати, супроводжувати та частувати.

Джерело: Реабілітаційна служба. Університетська лікарня Северо Очоа

На цьому веб-сайті, орієнтованому на пацієнта, ви можете знайти вправи та поради, які можна робити вдома у ці дні ув’язнення.

Джерело: Іспанське товариство фізичної медицини та реабілітації

Авторство: М. Магдалина Альбаладехо Вергара. ЗЕД MFyR Complejo Hospitalario Universitario de Cartagena

Джерело: semFYC (Іспанське товариство сімейної та громадської медицини)

Всесвітня організація охорони здоров’я нагадує про важливість фізичних вправ, а також розслаблення розуму, щоб впоратися з ув'язненням вдома

Відео презентація кампанії COLEF Asturias (Генеральна рада з фізичного та спортивного виховання) та DGD (Генеральна дирекція спорту) у період ув'язнення через COVID-19

Джерело: Астурійський спорт. Уряд Князівства Астурія

Джерело: EpidemiXs. Коронавірус.

Джерело: Андалузька школа громадського здоров’я

Автор: Mầm non Montessori

Відповідає на різні запитання, наприклад, чи слід зменшувати фізичну активність, якщо перебуває на карантині, але не інфікований чи інфікований.

Джерело: Університет Ов'єдо

Потреба підтримувати належний рівень активності для запобігання наслідків малорухливого способу життя та доповнення до лікування хронічних захворювань, таких важливих, як ожиріння, гіпертонія, діабет, ХОЗЛ, остеоартроз, різні серцеві захворювання та деякі види раку, серед багато інших.

Джерело: Іспанське товариство спортивної медицини

Зберігайте стимуляцію опорно-рухового апарату щодня простими та світлоінтенсивними м’язовими вправами основних сегментів тіла

Джерело: Іспанське товариство спортивної медицини

Дихальні вправи

Джерело: Іспанське товариство спортивної медицини

Поради щодо уникнення сидячого способу життя, вправи та багато іншого.
Джерело: Міністерство культури і спорту, CSD (Вища спортивна рада) та Рада COLEF (Загальна рада фізичного та спортивного виховання)

Ефективні стратегії, засновані на фізичних навантаженнях.

Джерело: Університет Ов'єдо (група EDAFIDES)

Джерело: Іспанське товариство геріатрії та геронтології