нирки

Чи знали ви, що трансплантація нирки має високий серцево-судинний ризик?

Це пов'язано з більша поширеність традиційних факторів ризику та інших, пов'язаних із захворюванням, такі як сидячі звички, труднощі з рухливістю, нездорова дієта ... І зрештою, як наслідок, на пацієнтів впливає вища захворюваність та смертність.

Пацієнтам з трансплантацією нирки рекомендується здоровий спосіб життя та помірні фізичні навантаження для поліпшення загальної захворюваності та здоров’я серцево-судинної системи. Ми говоримо не про те, щоб стати королем/королевою спортзалу чи дієти на основі соків та салату, а простий факт починайте ходити і поступово збільшуйте час та інтенсивність може почати помічати переваги фізичних вправ та активного життя.

існувати безліч видів діяльності такі як плавання, їзда на велосипеді або будь-який кардіотренажер, який може служать засобом розірвати сидячий спосіб життя та покращити якість життя до та після трансплантації.

Отримати технічне це перекладає, згідно з дослідженням, заснованим на вимірюванні MET (метаболічна еквівалентна задача, тобто кількість споживаної енергії в стані спокою), в тому, що лРекомендовані рекомендації для пацієнтів з хронічними захворюваннями нирок - це кількість фізичних навантажень щонайменше 30 хвилин активності середньої інтенсивності п’ять разів на тиждень (мінімум 450 MET-хвилин/тиждень). Слід пам’ятати, що фізичні навантаження класифікуються як сидячі (6,0 MET).

Наявні дані свідчать про це фізична активність пацієнтів з трансплантацією нирки низька, або на початку, або під час трансплантації нирки, і це може бути пов’язано з поганими результатами пацієнта або трансплантата.

Тому ми можемо це підтвердити фізичну активність слід розглядати як важливу частину медичного лікування реципієнтів з трансплантацією нирки. У Trainsplant ми прагнемо індивідуально призначити рецепт фізичних вправ для кожної людини, щоб поліпшити якість їх життя.

Важливо не запускатись самостійно, особливо якщо у нас є пов’язана патологія, вправи, які потрібно виконувати, та їх інтенсивність залежатимуть від попереднього фізичного стану, якщо ми знаходимось у фазі до трансплантації, на реабілітації чи іншому пізніше, за нашим віком, вагою ... Ось чому завжди доцільно мати керівництво та нагляд спеціалізованих фахівців.

Посилання на статтю:

Bellizzi, V., Cupisti, A., Capitanini, A., Calella, P., & D’Alessandro, C. (2014). Фізична активність та трансплантація нирок. Дослідження нирок та артеріального тиску, 39 (2-3), 212-219.