Минув трохи більше місяця з того моменту, як другий довгий тест на глюкозу, який вони зробили мені, дав позитивний результат. Потрібно було лише 4 або 5 днів, щоб мені зателефонували з лікарні, яка з того моменту слідкувала за мною, а також, вони покликали мене відвідати невеличку курс гестаційного діабету.
Марідін супроводжувала мене на цьому курсі, і медсестра аплодувала їй, оскільки вона сказала, що дуже добре підтримує мене в чомусь, що кардинально змінить мій спосіб життя.
Всього ми були 4 вагітними. Двом з них було вже 37 тижнів, і, як медсестра побачила у своїх звітах, їхні діти були досить великими, тому було терміново контролювати їх раціон. Інша вагітна жінка була на 32 тижні вагітності, і я, на той момент, мала 28 тиждень вагітності.
Курс тривав 2 години, за які нам пояснила медсестра що було гестаційним діабетом, якими були його ризики та як ми напали на нього. Кожному з них, залежно від ваги та розвитку крові під час вагітності, було призначено дієту. Крім того, вони надали нам глюкометр із тест-смужками та мірними смужками ацетону.
Він пояснив нам, що ми повинні 5 вимірювань глюкози протягом дня, чергуючи різний час доби, щоб наприкінці тижня було проведено принаймні 3 вимірювання для кожного часового поясу. Ці вимірювання можна проводити до або після сніданку, другого сніданку, обіду, перекусу, вечері або затяжки.
Ці вимірювання проводяться за допомогою уколу пальця та просочення другої краплі крові, що виходить на тест-смужку, вставлену в глюкометр.
Об'єктивні значення такі:
Перед їжею: від 60 до 90 мг/дл
Через годину після початку прийому їжі: нижче 120 мг/дл
Крім того, потрібно вимірювати не тільки глюкозу, але і ацетон. Ми повинні перешкоджати нашому організму виробляти кетонові тіла, оскільки вони токсичні для плода. Вимірювання ацетону робляться двічі на день. Завжди, коли я встаю перед сніданком, а потім поперемінно перед обідом або перед вечерею.
Це вимірювання проводиться пописом на смужку, яка змінює колір залежно від того, чи є вона позитивною чи негативною. Завдання, очевидно, полягає в тому, що воно завжди є негативним.
І, безсумнівно, більше, ніж один був нокаутом з кетонові тіла. Ці кетонові тіла створюються, коли тіло це вже зробило вичерпав свої основні джерела енергії (потрапляє в організм вуглеводів) і починає приймати з жирових запасів. І вони токсичні для плода, як я вже говорив, в тому сенсі, що вони можуть завдати неврологічних пошкоджень, отже, це не слиз індички, ви повинні їсти!
То як я провів перші 4 тижні дієти та вимірювання глюкози та ацетону?
Ну, рулон, я не збираюся вас обдурювати. Протягом першого тижня, дотримуючись дієти до кінця, я побачив, що всі мої показники глюкози стрімко зростають, і як я бачив багато вуглеводів в обід і вечерю, Я почав їх зменшувати. Таким чином, мені вдалося провести деякі вимірювання нижче 120 мг/дл, але замість цього, іноді, позитивний тест на кетоз.
Я зробив кілька дуже тонких змін у своєму харчуванні, і під час першого візиту до ендокринної медсестри він сказав мені так продовжувати, якщо я зможу впоратися з меншою кількістю вуглеводів, продовжуйте.
Наступні два тижні Я був дуже голодний, Ну, апетит у мене зріс, і між годинами мені страшно доводиться. Від 2-го сніданку до обіду та від їжі до перекусу це здається вічним. Я виявив, що ні люльки, ні оливки, ні сир не змінюють мого значення глюкози, тому клюю, коли мені хочеться.
Минулого понеділка, 19 жовтня, я був у лікарні з ендокринологом. Він переглянув мої цінності протягом цих 4 тижнів і негайно опублікував мені це:
Ви повинні приймати інсулін. Ви не можете голодувати, і ви продовжуєте давати певні стрибки в глюкозі. Ви будете приймати інсулін, але будете з’їдати свою порцію повністю, нічого не зменшуючи.
Правда в тому, що я цього очікував. І в глибині душі я думав, що це буде найкраще, тому що жінка Він злякав мене, сказавши, що Бічіто в ехо 20-го тижня вже був дуже великий. Отже, якщо інсулін покращить ситуацію, продовжуйте.
Я почну колотись сам швидкий інсулін, перед сніданком, обідом і вечерею, але дуже мала доза (4 одиниці). Якщо коли я вимірюю себе через одну годину після їжі, я все ще перевищую 120 мг/дл, наступного разу мені доведеться збільшити одиницю інсуліну. Інакше кажучи:
Перший раз, коли я вводив 4 одиниці інсуліну в їжу, а через годину давав 136 мг/дл. На обід наступного дня мені довелося б наколоти 5 одиниць перед їжею і подивитися, який результат я дам. Отже, збільшуйте дозу, поки вона не залишиться нижче 120 мг/дл.
За словами медсестри, інсулін я можу вколоти в живіт (з боків) або в руки. І це само собою зрозуміло факт уколу себе я більше ніж подолав, але щипати себе в руці дуже незручно, бо я не знаю, що робити з животом. З іншого боку, пристрій дивний, оскільки це «ручка», попередньо завантажена ліками та селектором дози:
Як бачите, перо мало має форму. Це не схоже на Ovitrelle, наприклад. Кожен картридж або ручка містить приблизно 300 одиниць, оскільки це вказує на те, що він має 100 одиниць/мл, а інсуліну - 3 мл.
Тому, Я проводжу день, думаючи про їжу, в тому, що Мені доводиться колотись, щоб виміряти цукор, що Мені доводиться колотись, щоб приймати інсулін і це не забувайте, що мені теж доводиться мочитися в смужку. Позитивним у цих 4 тижнях стало те, що я не набрав жодного грама. Я посадив себе на 61,5 кг і досі там.
Гестаційний діабет став монотемом мого життя, але який засіб?