Нова робота виявляє, що жінки з ожирінням виявляють, що дієта та фізичні вправи призводять до поліпшення серцево-судинної системи для їхніх дітей
Нове розслідування під керівництвом Королівський коледж Лондона і підтримується Британський фонд серця і благодійність Томмі, виявив, що Поліпшення способу життя жінок, що страждають ожирінням, під час вагітності може забезпечити довгострокові переваги серцево-судинної системи для своїх дітей.
У дослідженні вивчалось, як здоровий дородовий раціон разом із заняттями фізичними навантаженнями у вагітних із ожирінням можуть позитивно вплинути на здоров’я жінок та їх дітей не тільки під час вагітності та пологів, але і через 3 роки після пологів.
> Здорове харчування та фізичні вправи під час вагітності для повних жінок можуть допомогти мати здорових дітей
Випробування UPBEAT - це рандомізоване контрольоване дослідження, метою якого є покращення раціону та фізичної активності вагітних жінок із ожирінням у всій Великобританії.
Групу жінок, які дотримувались певної дієти разом із фізичними вправами під час вагітності, порівнювали з контрольною групою жінок, які не змінили свого способу життя під час вагітності.
Подальші перевірки, проведені через 3 роки після народження, показали, що у дітей, народжених у групі фізичних вправ та дієти, пульс у спокої був нижчим ніж 5 ударів на хвилину, ніж у дітей, які дотримувались стандартного догляду.
Вищий пульс у спокої у дорослих асоціюється з гіпертонією та серцево-судинною дисфункцією.
Дослідження показало, що матері в групі фізичних вправ та дієт також підтримували більш здорову дієту через 3 роки після народження своїх дітей, з меншим глікемічним навантаженням, меншою кількістю калорій, меншим споживанням насичених жирних кислот і більшим споживанням білка, хоча не було ніяких відмінностей у показниках фізичної активності та складу тіла, про які повідомляли самі.
Головний автор, Кетрін Далрімпл з Лондонського королівського коледжу, прокоментував:
"Це дослідження виявляє, що зміна способу життя вагітних для поліпшення дієти та збільшення фізичної активності пов'язана з кращою серцево-судинною функцією їхніх дітей у віці 3 років та покращенням харчування матерів через 3 роки після вагітності. Ці результати дуже цікаво, оскільки вони додають до доказів, що вагітність - це вікно можливостей сприяти позитивним змінам у здоров’ї та способі життя, які приносять користь матері та її дитині".
Головний автор, Професор Люсілла Постон, Голова Томмі з питань охорони здоров'я матері та плоду також прокоментував:
"Ожиріння під час вагітності є значною проблемою, оскільки воно може збільшити ризик ускладнень вагітності та вплинути на довгострокове здоров'я дитини. Це дослідження підкріплює мою рішучість підкреслити, наскільки важливо, щоб ми давали дітям здоровий початок життя".
Директор з досліджень та політики Томмі, Ліззі Д'Анджело, Він сказав:
"Вагітність може бути більш ризикованою для жінок, що страждають ожирінням, але намагатися сильно схуднути під час вагітності не рекомендується, тому наше дослідження зосереджено на пошуку нових способів зробити вагітність безпечнішою для цих сімей. Дуже втішно, коли наші дослідники здатні покращити раціон матері та здоров’я серця дітей у довгостроковій перспективі, допомагаючи цим діткам отримати найкращий старт у житті ".
Трейсі Паркер, Головний дієтолог Британського фонду серця сказав:
"Залишатися фізично активними та збалансовано харчуватися є двома важливими способами зберегти наше серце здоровим. Це дослідження показує, що користь для вагітних на цьому не закінчується. Дієта до, під час та після вагітності може мати позитивні переваги для здоров’я. Довго- термін як для матері, так і для дитини ".
Команда дослідників знову слідкуватиме за цими дітьми у віці 8-10 років, щоб перевірити, чи підтримується це покращення серцево-судинної функції протягом дитинства.
Джерело:
Кетрін В. Далрімпл та ін. Ожиріння та серцево-судинні наслідки у дітей трирічного віку учасників UPBEAT - комплексного втручання у вагітних із ожирінням. Педіатричне ожиріння, 2020 DOI: 10.1111/ijpo.12725
- Зонова дієта, корисна для вагітності та годування груддю - Годування під час вагітності - Вагітність -
- Середземноморська дієта корисна для вагітності
- Дієта та фізичні вправи Хлої Кардашян для відновлення силуету після вагітності
- Дієту, яку американці рекомендують для зміцнення здоров’я
- Вправи та дієта, два кроки для досягнення гарної чіткості м’язів