Танець фламенко може бути новим чи іншим способом для багатьох людей, але насправді він має багато історії та сильних культурних коренів. Фламенко, новий улюбленець танцювальних академій, включає рухи тілом, танці під натискання, використання предметів та спів у інтенсивному і дуже чуттєвому мистецтві.
Фламенко - це не просто танець, а ціла культура, яка починалася зі співу, переросла в інструментальну музику і лише згодом включила танець. Вчителька танців Тетяна Біттенкур, партнер художньої студії Фламенко в Ріо-де-Жанейро, каже, що Фламенко народився із суміші різних народів, які зустрілися на Піренейському півострові приблизно в 16 столітті.
Він додає, що культура Фламенко, як правило, асоціюється з людьми, яких переслідували і тікають на південь Іспанії:? було першою формою вираження цього мистецтва?
Незважаючи на античне мистецтво, Фламенко не інтенсивніше поширювався до 1970-х років, а нещодавно, в 2010 році, ЮНЕСКО було присвоєно звання нематеріальної спадщини людства.
У Бразилії ця діяльність стала ближчою до громадськості і принесе більше людей, зацікавлених у танцювальній освіті та дослідженнях та їх аспектах. Тренажерні зали також розширюють можливості, і легше знайти режим у танцювальних школах.
Також читайте: 7 додатків, які навчаться танцювати за допомогою вашого смартфона
Хто вміє танцювати фламенко?
Кожен може танцювати з Фламенко і мати можливість усвідомити танець по-своєму. За словами Тетяни, обмежень немає: "Це дуже демократичний тип танцю, немає вікових обмежень, ваги чи чогось іншого. Кожен знайде в собі, де це мистецтво торкається його?
Я закохався в перший клас і ніколи не зупинявся.
Історик Марія Крістіна Мартінс відвідує уроки фламенко вже вісім років і каже, наскільки вона полюбила танці з першого погляду: «Я танцювала, коли мені було майже 30 років, і я взагалі не мала фізичних навантажень. Мені ніколи не подобався спортзал, як всередині, так і зовні. Я був товстий і почав відчувати біль. Я закохався в перший клас і ніколи не зупинявся. Це дуже корисно для тіла, душі та самооцінки. Чудово рухати тілом за допомогою красивої, сильної та жвавої живої музики. І хоча ми можемо зробити цей крок, чи не могли б ми, коли усвідомлюємо, що тіло менш тверде і чуйне на практику? Це дуже добре.?
9 Переваги фламенко для тіла та здоров’я
Недарма танці різних стилів корисні для тіла та душі. Фламенко - це не просто фізична активність, яка працює на різні тілесні аспекти, вона має величезну владу над емоціями та впевненістю в собі, вона прагне пізнання себе та музичного та фізичного сприйняття.
Спробуйте деякі основні переваги цього прекрасного мистецтва:
Читайте також: 10 занять, щоб спалити 100 калорій, не відвідуючи тренажерний зал
1. Підвищує музичність
Фламенко покращує музичність та музичне сприйняття, працює з ритмом, маркуванням, співом, плесканням та мелодією. Музика взаємодіє з танцем нерозривно, виражаючись у хореографії, сценках, оплесках та висловах.
2. Виправляє поставу
Танці вимагають вертикального положення і можуть допомогти вирішити проблеми з поставою, поступово зміцнюючи м’язи живота і спини.
3. Покращує координацію роботи двигуна
Кількість ритмічних кроків, темп, а також хореографія стимулюють рухову координацію, що робить її чудовою вправою для сприйняття тіла.
4. Зміцнює організм
Рухи, необхідні для танцю, інтенсивно зміцнюють м’язи ніг і рук. Під час постукування практикуються стегна і сідниці. На додаток до гнучкості та гнучкості, необхідної в хореографії.
5. Покращує концентрацію уваги
"Фламенко - це високо інтегроване музичне мистецтво, і необхідно постійно слухати та слухати ритм", - пояснює Тетяна Біттенкур.
6. Це працює емоційно
"Маючи дуже широкий діапазон ритмів та музичних стилів, ми можемо виразити великий репертуар емоцій, таких як смуток, радість і біль".
7. Це привносить вираз тіла
Увага до рухів різних частин тіла, необхідна міміка, постава, інтерналізація музики, вираженої хореографією. Все це сприяє підвищенню обізнаності про тіло і може допомогти вам краще зрозуміти можливості вашого тіла.
8. Підвищує впевненість у собі
Танець фламенко - це насичене шоу та велика краса, тверді та елегантні кроки та хореографія у поєднанні з музикою надають цьому мистецтву захоплюючої краси. Крім того, досі існують екстравагантний та сексуальний одяг, аксесуари та макіяж. Всі ці пошуки краси та досконалості легко вплинуть на вашу впевненість у собі.
9. Схуднути
З такою великою кількістю фізичних вправ і пітливості, а також підвищеною впевненістю у собі, вправами для тіла та розуму, танець фламенко допомагає спалювати жир: близько 300 калорій на годину.
Що таке клас фламенко?
У класі фламенко вчиться танцювати в різних ритмах, використовуючи все тіло. Студент вивчає постукування, плескання в різних ритмах, а також танцювальне обладнання, таке як кастаньєти, віяло та мантон (тип шарфа).
Більше того, викладач Тетяна Біттенкур додає, що "клас фламенко допомагає знайти наш вираз у кожній пісні та хореографії".
Уроки фламенко
Перегляньте кілька відео про класи танців фламенко та надихніться цим прекрасним танцем:
Клас румба фламенко? Проф. Ізабель Моратті
У цьому класі викладач Ізабель Моратті викладає хореографію Рамбі Фламенсі. Це один з основних стилів танцю, що включає повільні та граціозні рухи, руки, плескання та трохи танцювальних танців.
Клас танго з гітарою? Проф. Ізабель Моратті
Часто для деяких курсів фламенко супроводжує жива музика, особливо під гітару або гітару. Вони допомагають сприймати ритм та інтерпретацію танцю, роблячи його ще більш вісцеральним. У класі танго рухи супроводжуються танцювальним танцем, а хореографія більш інтенсивна.
Шанувальник хореографії? Проф. Ізабель Моратті
На відео ви можете спробувати виступ у фламенко, використовуючи віяло - один із об’єктів, що використовуються в танці. Прекрасна хореографія, яка знову включає багато танцювальних танців та живої музики.
Хореографія (Кармен Габанера)? Проф. Ізабель Моратті
У цьому відео ви можете побачити, як працює клас танцю фламенко. Професор Ізабель Моратті поетапно викладає хореографію з танцювальними танцями, рухами рук і ніг.
Якщо вам цікаво, зверніться до танцювальної школи і не бійтеся: грайте в цьому мистецтві, корисному для розуму та вашого здоров’я.