алергія

Для людини, яка страждає алергічним ринітом, підводні камені не тільки чекають на природі, але і вдома. Тому кожен, хто страждає алергією, повинен утримувати своє господарство таким чином, щоб максимально спростити своє життя з алергією та зменшити ризик її проявів.

Дитяча кімната

  • Зберігайте плюшеві та інші м’які або тканинні іграшки, з якими дитина не грається, у закритому контейнері чи шафі. Слід мити їх у дитячих миючих засобах у воді, теплішій за 60 ° C. Якщо це неможливо, покладіть іграшки в поліетиленовий пакет у морозильну камеру принаймні на 12 годин, а потім виперіть їх при нижчій температурі. Прати улюблену іграшку, з якою спить або грає ваша дитина щотижня!
  • Регулярно провітрюйте кімнату, залишаючи вікно злегка розкритим на ніч. У сезон пилку не провітрюйте рано вранці, а також рано ввечері.

Штори та штори

  • мийте часто і при 60 ° C та використовуйте миючі засоби, придатні для чутливої ​​шкіри. Жалюзі або жалюзі підходять більше штор і штор.

Дитячі набори, пластикові столи або іграшки

  • Щодня протирайте всі пластикові поверхні та іграшки вологою ганчіркою.

Картинки

  • їх слід вішати якомога менше, оскільки вони вловлюють пил.

Стіни

  • використовуйте швидкосохнучу фарбу на водній основі, яка не має сильного запаху.

Ліжко

  • постільна білизна повинна бути виготовлена ​​з антиалергічного матеріалу. Захистіть матрац непроникною ковдрою і покладіть на нього простирадло. Міняйте білизну щотижня і прати при температурі вище 60 ° C. Завжди протирайте непроникну ковдру вологою ганчіркою під час переодягання і дайте їй висохнути. Використовуйте бавовняні простирадла та мийте ковдру та подушку кожні три місяці. Щодня протирайте меблі вологою ганчіркою.

Підлога

  • пилососьте щодня, а при облаштуванні домашнього господарства вибирайте ліжко та диван, під якими можна пилососити. Килимки та килимки повинні бути виготовлені з бавовняного матеріалу, що миється.

Спальня

  • зберігати одяг та білизну у закритих шафах та ящиках; не мати квітів біля ліжка; пилкові палички в квітковій композиції можуть видалити неалергічні люди під час цвітіння, щоб запобігти розсипанню пилку; виперіть кольорові постільні речі перед першим використанням, щоб видалити залишки барвників; обмежте руху свого вихованця в спальні і не пускайте його в ліжко; використовуйте сушену лаванду, розмарин або шматки кедрової деревини замість промислових засобів проти молі; якщо у вас чутлива шкіра, носіть одяг з натуральних матеріалів; не перегрівайте домогосподарство взимку.

Ванна і туалет

  • не сушіть рушники на радіаторі, оскільки це підвищує вологість і сприяє зростанню цвілі. Провітрюйте ванну якомога швидше після ванни або душу. Будьте обережні, які засоби для чищення ви використовуєте, оскільки деякі можуть дратувати дихальну систему. Завжди одягайте захисні рукавички під час чищення унітазу. Не використовуйте спреї для освіження повітря - швидше відкрийте вікно або ввімкніть вентиляцію. Якщо ви не можете відмовитися від освіжувача, виберіть найбільш щадний з можливих. Якщо навколо ванни або завіси для душу починає утворюватися цвіль, зробіть пасту, в якій ви змішуєте оцет, лимонний сік і буру. Нанесіть на нього очищену поверхню і змийте водою. Якщо ви хочете мати квіти у ванній, вибирайте сукуленти, кактуси або подібний тип квітки, який не вимагає частого поливу. Це зменшить утворення цвілі у вологому середовищі ванної кімнати.

Кухня

  • кухонний блок повинен доходити до стелі, щоб запобігти осіданню пилу у важкодоступних місцях. Також слід чистити внутрішню частину кухонних шаф кожні 2-3 місяці. Слідкуйте за чистотою стільниці. Готуючи, трохи відкрийте вікно. На вікнах використовуйте жалюзі або штори, які легко мити. Регулярно чистіть холодильник. Якщо ви страждаєте на астму, готуйте їжу на електричній, а не на газовій плиті. Підберіть підлогу на кухні, щоб її можна було легко мити. Якщо будь-яка їжа розлилася або пролилася на підлогу, негайно витріть її.

Кліщі

  • міняйте постільну білизну щотижня та мийте при температурі 60 oC або вище. Регулярно пилососьте підлогу пилососом з потужним фільтром. Якщо немає можливості повністю видалити килими з дому, регулярно пилососьте потужним пилососом з якісним фільтром. Фільтр пилососа повинен мати можливість захоплювати навіть найдрібніші частинки (наприклад, так званий HEPA-фільтр). Щотижня протирайте вологою ганчіркою пил на всіх поверхнях (включаючи підвіконня, карнизи, стільниці шаф, завіси для світильників тощо). Не прикрашайте домочадців зайвими «волохатими» та тканинними аксесуарами.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.