Чистий і впорядкований будинок - це відображення впорядкованого розуму. Як зазначають експерти, вам неможливо почуватись добре і комфортно з собою, якщо у вашому домі справжній хаос: скрізь одяг, брудний посуд у раковині ... Ви чули про Fly Lady? Це метод очищення, який є всім лютим Instagram, І найкраще, для ідеального будинку вам потрібно лише 15 хвилин на день. Так ідеально.
Що таке і як працює метод Fly Lady?
Автор є Марла Цілі, гуру організації у справжньому стилі Марі Кондо.
15 хвилин на день
Fly Lady базується на дуже простому принципі: тривале прибирання «побиття» марно. Краще присвятити 15 хвилин на день прибирати та впорядковувати будинок, ніж витрачати на це 3 або 4 години щонеділі.
Раковина
Цей метод робить особливий акцент на кухні, а точніше на раковині. Марла Сіллі вважає, що порожня, чиста і блискуча раковина це все, що вам потрібно, щоб заохотити вас продовжувати прибирати та наводити порядок не лише на кухні, а й у всьому будинку.
Одяг та взуття
Що потрібно, щоб розпочати день з енергією? Слід залишити одяг наступного дня готовим безпосередньо перед сном. Крім того, якщо ви одразу взуєте взуття, бажано зі шнурками, ви будете готові щось робити перша година ранку.
Нагадування
Автор Fly Lady рекомендує робити багато карток як нагадування про все, чого ви досягаєте, навіть якщо вони є прості речі.
Якщо, наприклад, ви любите читати і закінчили той роман, з яким були тиждень, покладіть на дверцята холодильника записку із зазначенням своїх досягнень. Цей жест обов’язково додасть вам сили, необхідної для початку нова книга.
Процедури
І нарешті, щоб зберегти порядок і в будинку, і в думках, Марла Сіллі пропонує розділити день на три смуги і робити рутини: вранці, вдень та вночі.
Ви також хочете приєднатися до методу Fly Lady? Пам’ятайте: процедури є ключовими для підтримання всього в повному порядку. Ідея полягає в тому, щоб не витрачати багато часу на робота по дому.
- Дослідження виявляє метод, який обіцяє схуднути без дієти або фізичних вправ Віда Сана
- Леді Ді, як пройшли останні 16 годин її життя, і чому секретні документи її смерті
- Життя 21 століття вимагає методу схуднення відповідно до офіційної записки часу
- Втрата ваги очищає чи працює здоровий спосіб життя
- Управління часом для здорового життя - Краще зі здоров’ям