Її син розкрив секрети дієти актриси.
Детокс-дієти сьогодні це руйнують. Є кілька типів, і з’являється все більше варіантів, деякі дуже дивують. Але ця тенденція має давню історію і у легендарної актриси Одрі Хепберн мав свій власний, який залишається актуальним.
Його молодший син, Лука Дотті, розкрила дієту актриси, її харчові уподобання та її фокуси під час їжі в книзі Одрі вдома: спогади про кухню моєї матері.
За словами Дотті, раз на місяць Гепберн годували тільки йогурт і яблуко. Таким чином він сказав, що зміг вивести токсини зі свого організму. Судячи з його чудової фігури, можливо, замість дієти 5: 2 рішення є у співвідношенні 30: 1.
Які ще були фокуси голлівудської діви? Вона була шанувальником італійської кухні, їла багато каш, макаронних виробів та м’яса і трохи всього. Хоча його улюбленою стравою, без сумніву, був копчений лосось із запеченою картоплею. Ще однією його слабкістю було солодке, кожен день я їв шоколад.
Незважаючи на те, що він не снідав діамантами, він не обійшвся без їжі. "Моя мати, як будь-який мудрий лікар, Я вірив у користь хорошого сніданку. Він ніколи цього не пропускав, навіть у той день місяця детоксикації ", - зізнався його син.
- Чарівна легенда про Одрі Хепберн зберігає тип - El Periódico de Aragón
- Це фокус, за допомогою якого Шакіра підтримує свою фігуру і уникає вживання солодощів у другій половині дня
- Актриса Бріттані Мерфі викликає ест; Етика Одрі Хепберн у її новому фільмі; cula - Щоденник
- Дієта цибулин тюльпанів або раптом Одрі Хепберн; думати голим
- Це дієта, якої дотримувалася Одрі Хепберн, щоб досягти ідеальної ваги - журнал Cosmopolitan